Recepti Salate Lisnato

Salata s preljevom od plavog sira

Kako napraviti - Salata s preljevom od plavog sira

Vrijeme: 7 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Ovaj preljev od plavog sira savršen je dodatak jednostavnim zelenim salatama, čineći ih ne samo zdravim već i ukusnim. Plavi sir se miješa s jogurtom, nemasnim kiselim vrhnjem, limunovim sokom i malo ljutog umaka, koji se dodaje po ukusu, ali ne toliko da nadjača prepoznatljiv okus sira, već ga pojačava svojim pikantnim okusom.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 79, ukupne masti 4 G., zasićene masti 3 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 6 G., vlakno 3 G., kolesterol 13 mg, natrij 318 mg, šećer 3 G.

Preporučujemo

10 klasičnih koktela sa šampanjcem

10 klasičnih koktela sa šampanjcem

97 najboljih predjela za Novu godinu i Božić

97 najboljih predjela za Novu godinu i Božić

Novogodišnji deserti, 31 recept

Novogodišnji deserti, 31 recept

31 nevjerojatan recept za novogodišnju večeru

31 nevjerojatan recept za novogodišnju večeru

64 recepta za koktele i pića za novogodišnje blagdane

64 recepta za koktele i pića za Novu godinu

88 najboljih recepata za slatke pečene poslastice i deserte za novogodišnje blagdane

88 najboljih recepata za slatke kolače i deserte

50 brzih i jednostavnih recepata za novogodišnje blagdane

50 brzih i jednostavnih recepata za novogodišnja jela

Recept:

U velikoj zdjeli pomiješajte 1/4 šalice jogurta i zdrobljenog plavog sira, 3 žlice kiselog vrhnja s niskim udjelom masti, 2 žličice limunovog soka, malo ljutog umaka te sol i crni papar po ukusu. Dodajte 10 šalica zelene salate i promiješajte. Začinite solju i paprom po ukusu.

Kategorije

recept / Zdrava prehrana / Jela bez glutena / Jela s niskim udjelom kalorija / Jela za dijabetičare / Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata / Nizak sadržaj masti / Nizak kolesterol / Zdravo srce / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Proljetna jela / Prilozi / Salate / Lisnate salate / Food Network - recepti

Svi recepti

Slični recepti

Hrskava ledenka salata u kremastom preljevu od plavog sira

Hrskava ledenka salata u kremastom preljevu

Salata od špinata s toplim preljevom od meda

Salata od špinata s toplim preljevom od meda

Pileća krilca u ljutom umaku od plavog sira

Pileća krilca u ljutom umaku od plavog sira

Sendviči s piletinom Buffalo s celerom i salatom od plavog sira

Sendviči s piletinom Buffalo i salatom

Salata od povrća u ljutom preljevu od sezama

Salata od povrća u ljutom preljevu od sezama

Salata od pečene lubenice sa slatko-kiselim vinaigretteom

Salata od pečene lubenice u slatko-ljutom umaku

Zelena salata s dresingom od vinaigrettea i orasima

Zelena salata u preljevu od vinaigrettea s orasima

Salata od krastavaca u kremastom preljevu

Salata od krastavaca u kremastom preljevu

Salata od krastavaca s koprom u jogurtovom preljevu

Salata od krastavaca s koprom u jogurtovom preljevu

Cobb salata

Salata od piletine s Buffalo umakom

Salata od piletine s Buffalo umakom

Umak od plavog sira

Umak od plavog sira

Umak od plavog sira za povrće

Umak od plavog sira za povrće

Zelena salata sa smeđim maslacem, balzamičnim octom i preljevom od oraha

Zelena salata u preljevu od smeđeg maslaca,

Salata od tjestenine s kozicama u kremastom preljevu

Salata od tjestenine i škampa u kremastom umaku

Predjelo od ledene salate s preljevom od plavog sira

Predjelo od ledene salate s preljevom od plavog sira

Voćna salata u preljevu od meda

Voćna salata u preljevu od meda

Preljev za salatu od plavog sira

Preljev za salatu od plavog sira

Salata od dinje u kremastom preljevu

Salata od dinje u kremastom preljevu

Zelena salata s preljevom od ljutike

Zelena salata s preljevom od ljutike

Zelena salata u preljevu od fermentiranog mlijeka

Zelena salata u preljevu od fermentiranog mlijeka

Salata od piletine s Buffalo umakom

Salata od piletine s Buffalo umakom

Salata s rajčicama, avokadom i slaninom u preljevu od plavog sira

Salata s rajčicama, avokadom i slaninom u preljevu

Cezar salata s preljevom od plavog sira

Cezar salata s preljevom od plavog sira

Ljetna salata za predjelo "Kriška lubenice"

Ljetna salata za predjelo "Kriška lubenice"

Salata od špinata s preljevom od plavog sira

Salata od špinata s preljevom od plavog sira

Salata od kupusa s mangom u kokosovom preljevu

Salata od kupusa s mangom u kokosovom preljevu

Salata od špinata s pečenim breskvama i preljevom od plavog sira

Salata od špinata s pečenim breskvama i

Buffalo salata s piletinom i preljevom od plavog sira

Buffalo salata s piletinom i preljevom od plavog sira

Salata od eskarole s prženom slaninom, karameliziranim lukom i preljevom od plavog sira

Salata od eskarole s prženom slaninom,

Salata ledenka s dresingom od plavog sira

Salata ledenka s dresingom od plavog sira

Rimska salata s preljevom od slanine, jaja i plavog sira

Rimska salata sa slaninom, jajetom i dresingom

Predjela

Grickalice od piva Predjela sa sirom Sendviči Grickalice Kanapei Raznovrsna predjela Grickalice s umacima Predjela od mesa Predjela od ribe Predjela od povrća Predjela od jaja

Juhe

Hladne juhe Kremaste juhe Krem juhe Preljevi za juhe Bistre juhe Povrćne juhe Guste juhe, variva Mesne juhe Riblje juhe Juhe s tjesteninom i žitaricama

Glavna jela

Meso Ptica, divljač Prilozi Povrće, gljive Riba, morski plodovi Žitarice, mahunarke Jaja, mliječni proizvodi Tjestenina Tepsije

Salate

Tople salate Salate od povrća Lisnate salate Voćne salate Salate sa žitaricama i tjesteninom Salate s mesom Salate s ribom Salate s jajima Salate s grahom Salate s kruhom

Brza hrana

Hamburgeri Sendviči Hot dogovi Pizze Topli sendviči Jela od tortilje Pita jela Palačinke Umaci za brzu hranu Jela pržena u dubokom ulju

Umaci

Začini Umaci Umaci Namazi Glazure i umaci za roštilj Preljevi za salatu Mješavine ulja Emulzijski umaci Slatki umaci Ljuti umaci Umaci za brzu hranu

Roštilj, roštilj

Meso s roštilja Perad s roštilja Riba s roštilja Dimljena jela Grilano povrće i voće Proizvodi od brašna s roštilja Glazure i umaci za roštilj

Pekara

Slane pite, pizze Domaći kruh Palačinke od krumpira, palačinke Nezaslađene peciva, pite Nezaslađeni keksi i muffini

Deserti

Kolačići Voćni deserti Kolačić Kolači Krofne, pite, peciva Slatkiši i sitni slatkiši Kreme, umaci, pjene, pudinzi Soufflé, meringue, meringue Žele Sladoled, sorbeti Kolači Slatke pite, torte Palačinke, uštipci, vafli, tost Žitarice za doručak, granola, müsli

Pića

Milkshakeovi Smoothieji, granite Napitci na bazi kave i čokolade Voćni napitci, sokovi Čaj i biljni napitci Topli napitci

Alkoholni kokteli

Kokteli s votkom Kokteli s ginom Kokteli od viskija Kokteli s vinom Kokteli s rakijom, konjakom Kokteli s absintom Kokteli s rumom Kokteli s pjenušavim vinom Kokteli od tekile Kokteli s pivom Kokteli s likerima Smrznuti kokteli

Metode kuhanja

Konzervirana roba

Džem, žele, marmelada Konzervirano povrće

Sezonska jela

Ljeto Jesen Zimski Proljeće

Svečana jela

Nova godina Božić Valentinovo 8. ožujka Uskrs 1. svibnja Noć vještica Rođendan Jela za zabave Vjenčano jelo Koktel zabava Večera Majčin dan

Kuhinje svijeta

Kategorije

Doručci Ručkovi Večere Dječja jela Posuđe za buduću upotrebu Recepti za proračun Utješna hrana Recepti za jednu osobu Recepti za dvoje Piknik Recepti za dvorište Jela za navijače Jela za filmsku večer Metode kuhanja Recepti Food Networka Zbirke recepata Recepti po sastojcima

Zdrava prehrana

Zdravi doručak Ručkovi Večere Zdrave grickalice Jela bogata vlaknima Jela bez glutena Nizak sadržaj natrija Jela s niskim udjelom kalorija Jela za dijabetičare Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata Nizak sadržaj masti Nizak kolesterol Kalorijski sadržaj gotovih jela Vegetarijanska jela Veganska jela

Jednostavni i brzi recepti

Brzi doručak Ručkovi Večere Grickalice Predjela Glavna jela Prilozi Deserti Pekara

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane