Recepti   Salate   Povrće   S tjesteninom   

Salata od kelja s preljevom od kikirikija


Kako napraviti - Salata od kelja s preljevom od kikirikija
Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ova ukusna i zdrava salata azijskog podrijetla bogata je vlaknima i proteinima. Očarava bogatim teksturama sočnog kelja, rotkvica, hrskavog kikirikija, edamame graha i nježnog preljeva od maslaca od kikirikija. Poslužite kao predjelo ili prilog uz prženu piletinu na azijski način.


Sastojci:

  • 1/4 šalice kremastog maslaca od kikirikija
  • 2 žlice rižinog octa
  • 2 žlice svježe iscijeđenog soka limete
  • 1 žlica biljnog ulja
  • 1 žlica soja sosa
  • 1 žlica vode
  • 1 žlica šećera
  • 2 vezice toskanskog kelja, tanko narezanog
  • 3/4 šalice smrznutog oljuštenog edamame graha, odmrznutog
  • 7 rotkvica, tanko narezanih
  • 1/2 šalice sjeckanog slanog kikirikija, plus dodatno za posluživanje
  • Crne sjemenke sezama, za posipanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U velikoj zdjeli pomiješajte maslac od kikirikija s rižinim octom, sokom limete, biljnim uljem, soja umakom, vodom i šećerom.
  • Korak 2
  • Dodajte kelj, edamame, rotkvice i kikiriki; dobro promiješajte. Pospite crnim sezamom i dodatnim kikirikijem.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane