Recepti   Pića   Milkshakeovi   

Domaće mlijeko od orašastih plodova


Kako napraviti - Domaće mlijeko od orašastih plodova
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 12 sati i 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


Kupljeno mlijeko od orašastih plodova svakako je praktično, ali se nikada ne može usporediti s okusom domaćeg mlijeka od orašastih plodova. Namakanjem orašastih plodova preko noći u vodi i temeljitim miješanjem možete napraviti turu mlijeka od orašastih plodova za nekoliko minuta i pitati se zašto ga nikada prije niste napravili. Ovaj svestrani recept funkcionira s bilo kojim orašastim plodovima (ili mješavinom orašastih plodova). Možete prilagoditi slatkoću i konzistenciju svom ukusu, što je velika prednost u odnosu na kupljene proizvode. Mlijeko se može dodati smoothiejima, smjesi za palačinke, zobenim pahuljicama ili jogurtu za dodatni okus i hranjive tvari.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 241, ukupne masti 18 godina G., zasićene masti 2 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 18 godina G., vlakno 4 G., natrij 111 mg, šećer 8 G.


Sastojci:

  • 1,5 šalice sirovih neslanih orašastih plodova, poput makadamije, indijskih oraščića, badema ili lješnjaka
  • 3 Medjool datulje bez koštica, po želji
  • 2 žličice ekstrakta vanilije
  • Posebna opremavrećica za mlijeko od orašastih plodova ili fino mrežasto cjedilo obloženo gazom
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Stavite orahe u srednje veliku zdjelu i prelijte hladnom vodom do dubine od najmanje 5 cm. Pokrijte plastičnom folijom i ostavite na sobnoj temperaturi dok orasi ne omekšaju i ne omekšaju, najmanje 12 sati, ali najbolje preko noći. Orahe možete namakati do 24 sata; što dulje to bolje.
  • Korak 2
  • Ocijedite orašaste plodove u cjediljki i temeljito isperite pod mlazom hladne vode. Prebacite orašaste plodove u blender i dodajte 3 šalice svježe hladne vode, 1/8 žličice soli i datulje, ako ih koristite. Miksajte velikom brzinom dok se orašasti plodovi potpuno ne usitne i smjesa ne postane vrlo glatka, oko 2 minute.
  • Korak 3
  • Obložite vrč vrećicom mlijeka od orašastih plodova (ako koristite cjedilo obloženo gazom, stavite ga iznad srednje velike zdjele) i polako ulijte smjesu u vrećicu. Lagano istisnite mlijeko iz vrećice i ostavite pulpu sa strane (vidi Napomenu). Umiješajte ekstrakt vanilije, ako koristite. Popijte mlijeko od orašastih plodova odmah ili ga pohranite u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku do 4 dana.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane