Recepti   Deserti   Kolačić   

Bademovi keksi od prhkog tijesta (Ket dijeta)


Kako napraviti kekse od badema (keto dijeta)
Vrijeme: 2 sata.
Složenost: lako
Količina: 15 kolačića


Ovi keksi bez glutena koriste bademe u tri oblika: bademovo brašno, ekstrakt badema i sjeckani bademi. U kombinaciji s krem ​​sirom i maslacem, ovo stvara savršenu bazu za ukusne, mrvičaste kekse od prhkog tijesta koji će biti vaše ukusno spasenje na ketogenoj ili bezglutenskoj dijeti. Ovi keksi se izrađuju metodom rezanja: tijesto se oblikuje u valac, zatim se reže i peče. Kako biste osigurali da su keksi savršeno okrugli, ostavite tijesto da se dobro ohladi u hladnjaku prije rezanja.


Sastojci:

  • 1 šalica bademovog brašna
  • 1/4 šalice kokosovog brašna
  • 110 g neslanog maslaca, sobne temperature
  • 0,5 šalice eritritola (vidi napomenu)
  • 60 g krem ​​sira, sobne temperature
  • 0,5 žličice ekstrakta badema
  • 1 veliko jaje
  • 0,5 šalica sjeckanih badema
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U maloj zdjeli pomiješajte bademovo i kokosovo brašno.
  • Korak 2
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte maslac i eritritol te miksajte električnim mikserom dok ne postane lagano i pjenasto, oko 2-3 minute. Dodajte krem ​​sir i nastavite miksati dok ne postane glatko, još oko 1 minutu. Dodajte ekstrakt badema i jaje te miksajte dok ne postane glatko. Dodajte smjesu brašna i miksajte dok ne postane glatko. Lagano umiješajte narezane bademe.
  • Korak 3
  • Smjesu stavite na komad pergamenta ili voštanog papira i, koristeći papir kao vodič, oblikujte tijesto u valac. Zamotajte valac u plastičnu foliju i stavite u hladnjak dok se ne stvrdne, najmanje 1 sat.
  • Korak 4
  • Postavite rešetku u sredinu pećnice i zagrijte pećnicu na 175 °C. Obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
  • Korak 5
  • Tijesto narežite na kriške debljine 1 cm i stavite ih na pripremljeni lim za pečenje. Pecite dok rubovi ne postanu zlatnosmeđi, 18-20 minuta. Ostavite da se ohladi i poslužite; keksi će se stvrdnuti dok se hlade.

    Bilješka

    Eritritol je zamjena za šećer koja se može pronaći u većini trgovina zdrave hrane ili online.

Glasovi: 19

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane