Pečena pileća krilca s glazurom od brusnica

Složenost: lako
Količina: 16 krila
Pileća krilca pecite u pećnici za ukusan, hrskav rezultat, baš kao piletina pržena u tavi, ali s manje kalorija i manje zdravstvenih prednosti. Prelijte ih glazurom od brusnica i azijskog umaka, pecite još malo i dobit ćete ukusno predjelo. Ova slatka i pikantna krilca s daškom kiselosti brusnice savršen su dodatak čaši piva ili jednostavno ukusan međuobrok za stolom. Po želji ih možete učiniti još pikantnijima dodavanjem još ljutog umaka u glazuru.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 96, ukupne masti 3 G., proteini 13 G., ugljikohidrati 4 G.
Kalorije 96, ukupne masti 3 G., proteini 13 G., ugljikohidrati 4 G.
Sastojci:
- 900 g pilećih krilaca
- 1 žlica biljnog ulja
- 250 g smrznutih brusnica, odmrznutih
- 0,5 šalice azijskog slatko-ljutog umaka
- 3 mlada luka, nasjeckana (zeleno lišće jednog mladog luka sačuvajte za posluživanje)
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu s funkcijom roštilja, postavljajući rešetku 10 cm od grijaćeg elementa. Korak 2
- Odrežite vrhove krila i bacite ih ili ih sačuvajte za juhu. Kuhinjskim škarama ili nožem odrežite krila na zglobovima.
Premažite pileća krilca biljnim uljem na limu za pečenje da se dobro oblože. Začinite solju i malo papra. Pecite krilca u pećnici dok kožica ne počne smeđiti, oko 12 minuta. Izvadite lim za pečenje iz pećnice i okrenite krilca. Pecite i drugu stranu dok ne postane hrskava i zlatnosmeđa, oko 8 minuta.
Korak 3 - U međuvremenu, stavite brusnice u multipraktik i miksajte dok se sitno ne nasjeckaju. Stavite ih u srednje veliku tavu sa slatko-slanim umakom i 3/4 šalice vode. Dodajte mladi luk, a dio zelenja sačuvajte za posluživanje. Zakuhajte, smanjite vatru i pirjajte dok se ne zgusne, oko 3 minute. Procijedite umak u srednje veliku zdjelu, pritiskajući brusnice kako biste izvukli što više tekućine. Tekućinu vratite u tavu i pirjajte dok se ne zgusne i ne postane glazirano. Korak 4
- Izvadite krilca iz pećnice i provjerite jesu li pečena; ne bi smjeli izlaziti ružičasti sokovi kada ih probodete nožem blizu kosti. Prebacite krilca u zdjelu s umakom i dobro promiješajte, zatim ih vratite na lim za pečenje i pecite u pećnici dok glazura ne postane sjajna, a kožica mjestimično zagorena, 1 do 3 minute. Provjeravajte krilca svake minute tijekom ove faze kako biste bili sigurni da glazura ne izgori. Ako se glazura ne lijepi za piletinu onako dobro kako biste željeli, premažite je kistom za tijesto. Korak 5
- Pospite krilca preostalim začinskim biljem i poslužite vruća.
Glasovi: 2
Kategorije
recept / Grickalice od piva / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Ptica / Brza hrana / Predjela / Grickalice s umacima / Predjela od mesaSlični recepti
BBQ pileća krilca u umaku od limete i
Slatka i ljuta pileća krilca
Super hrskava pileća krilca
Pileća krilca s roštilja "Zdjela s čilijem"
Pileća krilca s roštilja na filipinski način
Pileća krilca u glazuri od senfa
Grilovana pileća krilca s umakom od jogurta
Pileća krilca iz sporog kuhala
Pileća krilca glazirana medom s bourbonom
Pileća krilca s roštilja Cajun
Pileća krilca u ljutom umaku od plavog sira
Puretina s glazurom od naranče i brusnice
Pileća krilca u ljutoj glazuri od meda
Ljepljiva pileća krilca u pećnici
Roštiljska krilca glazirana pivom pečena u pećnici
Pečena krilca u umaku od češnjaka i balzamičnog umaka
Pileća krilca pečena u pećnici s glazurom od citrusa i ljutim umakom
Pileća krilca Buffalo u fritezi na vrući zrak
Pržena krilca u ljepljivoj glazuri od meda
Najbolji recepti za pečena pileća krilca
Pileća krilca glazirana balzamičnim umakom
Pileća krilca u glazuri od jabuka s umakom od jabuka
Pileća krilca u glazuri od manga
Jesenska jela pripremljena od 5 sastojaka
Pileća krilca pečena u glazuri od šljiva
Grilovana pileća krilca s glazurom od meda i senfa
Grilovana pileća krilca s umakom od orašastih plodova i luka
Pečena pileća krilca s umakom od citrusa
Pileća krilca, marinirana i pečena u
Pileća krilca na karipski način s ljutom glazurom
Pečena pileća prsa u pohanju sa sirom
Mrkva u glazuri od brusnica
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Preljevi za juhe
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






