Recepti   Salate   Povrće   S grahom   

Salata od tri vrste graha


Kako napraviti salatu od tri vrste graha
Kuhinja:američki,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Količina: 4 žlice.


Salata od pobjednika 7. sezone Food Networka, zvijezde Jeffa Maura, sada voditelja Sandwich Kinga i The Kitchen. Ova lagana, osvježavajuća salata napravljena od tri različite vrste graha odlično je ljetno jelo, a priprema ne traje puno vremena. Ova salata može se poslužiti kao predjelo ili samostalno.


Sastojci:

  • Led
  • 225 g svježeg zelenog graha (oko 2 šalice), opranog i prepolovljenog
  • 1/4 šalice sherry octa
  • 2 žličice dijonskog senfa
  • 1 žlica meda
  • 1/2 šalice maslinovog ulja
  • Jedna konzerva bijelog graha od 425 grama, isprana i ocijeđena
  • Jedna konzerva crvenog graha od 425 grama, isprana i ocijeđena
  • 1/4 šalice nasjeckanih listova bosiljka
  • 1/4 šalice nasjeckanog lišća peršina
  • 1 ljutika, sitno nasjeckana
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zakuhajte lonac slane vode. Pripremite veliku zdjelu ledene vode. Dodajte zeleni grah i kuhajte ga dok ne postane hrskav i mekan, 2-3 minute. Ocijedite i uronite grah u zdjelu ledene vode kako biste zaustavili proces kuhanja. Ocijedite.
  • Korak 2
  • U velikoj zdjeli pomiješajte ocat, senf i med. Dodajte ulje i miješajte dok se ne emulgira. U zdjelu dodajte zeleni grah, morski grah, crveni grah, bosiljak, peršin i ljutiku te dobro promiješajte. Začinite solju i paprom te poslužite.

Glasovi: 14

Fotografija Jeffa MauraAutor recepta - (Jeff Mauro) - TV voditelj, suvlasnik restorana
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane