Korejski vegetarijanski rezanci (Japchae)

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako
Porcije: 6
„Japchae je lagano korejsko jelo napravljeno od prženog povrća i rezanaca. Dodajem mješavinu nekoliko vrsta gljiva i malo kelja kako bi bilo zasitnije i hranjivije. Tradicionalno se ovo jelo pravi sa škrobnim rezancima, ali lako možete zamijeniti tjesteninom s anđeoskom kosom“, dijeli Giada De Laurentiis.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 343, ukupne masti 7 G., zasićene masti 1 G., proteini 11 G., ugljikohidrati 60 G., vlakno 5 G., natrij 798 mg, šećer 13 G.
Kalorije 343, ukupne masti 7 G., zasićene masti 1 G., proteini 11 G., ugljikohidrati 60 G., vlakno 5 G., natrij 798 mg, šećer 13 G.
Sastojci:
Punjenje goriva
- 1/4 šalice šećera
- 1/3 šalice tamarija ili soja sosa
- 1 žlica rižinog octa
- 1,5 žličice sezamovog ulja
- 1,5 žličice naribanog đumbira
Rezanci
- 350 g vermicellija od batata, staklenih rezanaca ili tjestenine s umakom od anđeoske dlake (capellini)
- 2 žlice ulja od sjemenki grožđa
- 110 g bukovača, narezanih na komade od 2 cm.
- 110 g shiitake gljiva, bez stabljika i klobuka narezanih na četvrtine
- 1 veliki ljutika, nasjeckana
- 1 crvena paprika, narezana na trakice širine 0,5 cm.
- 2 češnja češnjaka, oguljena i grubo nasjeckana
- 3 mlada luka, narezana na komade od 1 cm.
- 6 listova kelja, narezanih na komade od 2,5 cm
- Sezamove sjemenke, tostirane, za posluživanje, po želji
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- U maloj zdjeli pomiješajte šećer, tamari, rižin ocat, sezamovo ulje i đumbir. Miješajte dok se šećer ne otopi. Stavite sa strane. Korak 2
- Zakuhajte veliku posudu sa slanom vodom. Dodajte rezance i miješajte da budu uronjeni. Kuhajte dok gotovo ne omekšaju, 6-8 minuta. Ocijedite i isperite hladnom vodom. Škarama narežite rezance na komade od 20 cm. Stavite sa strane. Korak 3
- U velikoj tavi zagrijte ulje od sjemenki grožđa na jakoj vatri. Dodajte bukovače i shiitake gljive i kuhajte, često miješajući drvenom žlicom, oko 5 minuta ili dok gljive ne počnu smeđiti. Dodajte ljutiku i 1/4 žličice soli i kuhajte dok ne zamiriše, još 2 minute. Korak 4
- U tavu dodajte crvenu papriku, češnjak i mladi luk, smanjite vatru na srednje jaku i kuhajte još 3 minute ili dok paprike ne počnu omekšavati. Korak 5
- Dodajte kupus i rezance i kuhajte još 3 minute, često miješajući, dok se rezanci ne premažu uljem, a kupus ne uvene. Dodajte umak i promiješajte da se obloži. Po želji pospite sezamovim sjemenkama.
Glasovi: 1
Autor recepta - Giada De Laurentiis - kuhar, novinar, voditeljKategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Vegetarijanska jela / Jesenska jela / Salate / Salate s tjesteninom i žitaricama / / Jela od krumpira / Slatki krumpir / Prilozi od krumpira / Azijska kuhinja / Giada De LaurentiisSlični recepti
Vegetarijanski ravioli sa sirom i
Konkuksu (hladni somen rezanci sa sojinim mlijekom)
Japchae (prženi rezanci s govedinom i povrćem)
Korejski hot dog
Vegetarijanska lazanja u tavi
Vegetarijanski pirjani kelj
Rezanci za dugovječnost
Rezanci od tikvica
Vegetarijanski kineski rezanci Ja Jian Mian
Ljutkasti azijski rezanci
Pikantna korejska majoneza
Kukuruzni sir na korejski način
Pečeni patlidžani u korejskoj glazuri
Pečena bundeva na korejski način
Korejske mesne okruglice
Pečena korejska goveđa rebarca
Vegetarijanski pad thai rezanci
Jajni rezanci u umaku od maslaca
Pikantni lo mein rezanci s tofuom i povrćem
Vegetarijanska shawarma sa slanutkom i dresingom
Prženi instant rezanci s gljivama
Jajni rezanci s makom
Korejska juha od goveđih rebara u sporom kuhalu
Vegetarijanska jambalaya
Soba rezanci s dresingom od mente
Japanski rezanci s mesom i povrćem
Vegetarijanska musaka
Udon rezanci s tilapijom kuhanom u misu
Vegetarijanska tortilja
Udon rezanci
Stakleni rezanci s govedinom u korejskom stilu
Kineski kupus na korejski način
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






