Preprženi grah


Kako napraviti prženi grah
Kuhinja:meksički,
Vrijeme: 3 sata i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 12


Naziv ovog meksičkog jela sugerira da se nježni, kuhani grah prži u tavi sa začinima, djelomično gnječeći kako bi se stvorio gust, kremast i ukusan okus. Jelo je prilično svestrano i može se koristiti u burritima, tacosima i drugim prilozima ili poslužiti kao glavno jelo.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 435, ukupne masti 11 G., zasićene masti 5 G., proteini 23 G., ugljikohidrati 62 G., vlakno 15 G., kolesterol 21 mg, natrij 296 mg, šećer 3 G.


Sastojci:

  • 6 šalica suhog pinto graha
  • 4 debele trake slanine, narezane na komade od 2 cm (može se zamijeniti šunkom)
  • 1 žlica čili praha
  • 1 žličica soli + još po potrebi
  • 2 žličice crnog papra + još po potrebi
  • 55 g maslaca (može i slanina, svinjska mast ili tjestenina)
  • 1 luk, nasjeckan na kockice
  • 2 šalice naribanog oštrog cheddara
  • Ukiseljeni jalapeño kolutovi
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Grah temeljito isperite i stavite ga u veliku tavu zajedno sa slaninom. Prelijte vodom, 3-5 cm iznad graha. Zakuhajte na srednje jakoj vatri, zatim smanjite vatru na lagano i poklopite.
  • Korak 2
  • Pirjajte 2-3 sata. Ako tekućina prebrzo ispari, dodajte još vode. Grah je gotov kada omekša nakon probijanja vilicom.
  • Korak 3
  • Dodajte čili u prahu, sol i papar u zrnu. Promiješajte i kušajte, dodajući još soli i papra ako je potrebno. Po želji prilagodite ostale začine.
  • Korak 4
  • Zagrijte mast u velikoj tavi i pirjajte luk dok ne postane staklast. Dodajte grah u tavu i zgnječite dok ne postignete željenu gustoću. Miješajte i kuhajte dok se ne zagrije, a zatim dodajte naribani sir. Pospite kriškama jalapeño papričica.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane