Prženi grah s prženim lukom (meksički nadjev za tortilje)
Glasovi: 1
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 12
Složenost: lako
Porcije: 12
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 121, ukupne masti 3 G., zasićene masti 1 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 15 G., vlakno 4 G., kolesterol 11 mg, natrij 498 mg, šećer 1 G.
Kalorije 121, ukupne masti 3 G., zasićene masti 1 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 15 G., vlakno 4 G., kolesterol 11 mg, natrij 498 mg, šećer 1 G.
Sa samo tri sastojka možete napraviti ukusno jelo bogato proteinima koje će obožavati i odrasli i djeca. Meksička chorizo kobasica se jednostavno pirja s lukom i pomiješa s konzerviranim prženim grahom. Prženi grah s chorizom može se jesti sam ili koristiti kao nadjev za tostade i buritose.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: pinto grah, zapečeni grah, luk, mljevena kobasica
Kuhanje jela prema receptu:
- Zagrijte tavu na srednjoj vatri. Dodajte chorizo i kuhajte oko 6 minuta. Prebacite chorizo na tanjur obložen papirnatim ručnicima.
- Dodajte luk u tavu s masnoćom. Kuhajte dok ne postane staklast, oko 4 minute. Vratite chorizo u tavu. Dodajte prženi grah i kuhajte još oko 5 minuta.
Kategorije:
Slični recepti
