Recepti   Glavna jela   Riba   Pekara   Kolačić   Predjela   Sendviči   Riba   

Škampi i vafli


Kako napraviti škampe i vafle
Kuhinja:američki,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ovaj recept inspiriran je popularnim američkim jelom za dušu, piletinom i vaflima, gdje se hrskavo pržena piletina poslužuje s pahuljastim belgijskim vaflima i prelivena slatko-ljutim umakom. Umjesto piletine, skuhajte škampe u cajunskom umaku i poslužite ih na slanim vaflima od kukuruznog brašna.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 897, ukupne masti 46 G., zasićene masti 15 G., proteini 46 G., ugljikohidrati 71 G., vlakno 4 G., kolesterol 329 mg, natrij 1081 mg, šećer 11 G.


Sastojci:


Vafli
  • 1 šalica kukuruznog brašna
  • 1 šalica vrhunskog brašna
  • 0,5 žlice ribanog parmezana
  • 2 žličice praška za pecivo
  • 1/4 žličice kajenskog papra
  • 1/4 žličice češnjaka u prahu
  • 1,5 šalice kiselog mlijeka ili kefira
  • 3 žlice biljnog ulja
  • 1 žlica svijetlosmeđeg šećera
  • 2 velika jaja
  • Sprej za kuhanje
  • Posebna oprema: aparat za vafle

Škampi
  • 450 g velikih kozica, oguljenih, bez udica i repova
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 0,5 šalica suhog bijelog vina
  • 1 šalica cherry ili cherry rajčica, prepolovljenih
  • 4 mlada luka, tanko narezana
  • 4 žlice neslanog maslaca, narezanog na komadiće
  • 1/4 žlice ribanog parmezana
  • 2 žličice ljutog umaka + dodatno za posluživanje
  • Kriške limuna, za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Vafli:

    U velikoj zdjeli pomiješajte kukuruzni škrob, pšenično brašno, parmezan, prašak za pecivo, 1 žličicu soli, kajenski papar, češnjak u prahu i nekoliko mljevenih crnih papra. U srednjoj zdjeli pomiješajte mlaćenicu, biljno ulje, šećer i jaja. Ulijte mokru smjesu u suhu smjesu i lagano umijesite u tijesto (u redu je ako ostane nekoliko grudica). Ostavite tijesto da odstoji 15 minuta.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, zagrijte aparat za vafle. Zagrijte pećnicu na 95°C (205°F). Poprskajte vrh i dno aparata za vafle sprejem za kuhanje. Napunite aparat za vafle do otprilike tri četvrtine smjesom (dio aparata za vafle trebao bi još uvijek biti vidljiv). Pažljivo zatvorite poklopac i pecite prema uputama proizvođača dok ne postanu zlatnosmeđi i hrskavi. Gotove vafle stavite u toplu pećnicu da ostanu topli.
  • Korak 3
  • Škampi:

    Lagano začinite kozice solju i paprom. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte kozice, raširivši ih u jednom sloju, i kuhajte dok ne počnu dobivati ​​jarko ružičastu boju na dnu, 2-3 minute. Dodajte vino, sastružući sve smeđe komadiće, pustite da lagano kuha i kuhajte, povremeno miješajući, dok kozice ne postanu ružičaste, 2-3 minute (ako tava postane previše suha, dodajte vodu, 1 žlicu po žlicu).
  • Korak 4
  • Dodajte rajčice i mladi luk te miješajte s kozicama dok rajčice ne počnu omekšavati, oko 1 minutu. Dodajte maslac i miješajte u tavi dok se ne stvori gusti umak. Dodajte parmezan i ljuti umak.
  • Korak 5
  • Stavite 2 vafla na tanjur i ravnomjerno rasporedite škampe i umak po vrhu. Poslužite s kriškama limuna i ljutim umakom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane