Priprema: Isjeckana piletina u sporom kuhalu

Složenost: lako
Porcije: 4
Pripremite kilogram piletine na početku tjedna, isjeckajte je i imat ćete osnovu za bezbroj brzih i jednostavnih obroka tijekom cijelog tjedna. Piletina kuhana u sporom kuhalu toliko je ukusna da vam ne treba puno začina ili dodataka da bi bila još bolja. Isjeckana piletina može se koristiti za pripremu sendviča, pizze, tacosa, teriyaki umaka i popis se nastavlja!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 309, ukupne masti 13 G., zasićene masti 3 G., proteini 45 G., ugljikohidrati 1 G., kolesterol 213 mg, natrij 549 mg
Kalorije 309, ukupne masti 13 G., zasićene masti 3 G., proteini 45 G., ugljikohidrati 1 G., kolesterol 213 mg, natrij 549 mg
Sastojci:
- 900 g pilećih bataka bez kože i kostiju
- 2 čajne žličice češnjakove soli
- 2 žličice slatke paprike
- 1 žličica luka u prahu
- Posebna opremaInstant Pot multicooker kapaciteta 6-8 litara.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Pomiješajte piletinu s češnjakom u soli, paprikom, lukom u prahu, 1/4 žličice soli i svježe mljevenim crnim paprom da se ravnomjerno obloži. Korak 2
- Stavite rešetku na dno multicookera i dodajte 1 šalicu vode. Stavite piletinu na rešetku. Slijedeći upute proizvođača, zatvorite poklopac i pripremite multicooker za upotrebu. Postavite ekspres lonac na visoki tlak na 7 minuta. Postavke i načini rada multicookera mogu se razlikovati ovisno o modelu. Uvijek slijedite upute proizvođača. Korak 3
- Nakon što je ciklus kuhanja u ekspres loncu završen, slijedite upute proizvođača kako biste brzo ispustili tlak i pričekajte da se ciklus završi. Pazite da se ne opečete preostalom parom, otvorite i skinite poklopac. Prebacite piletinu u veliku zdjelu i usitnite je s dvije vilice, a tekućinu sačuvajte u tavi. Uklonite rešetku. Korak 4
- Uključite sporo kuhalo na način pirjanja i zakuhajte preostalu tekućinu. Kuhajte bez poklopca dok se tekućina ne smanji na 1 šalicu, oko 5 minuta. Prelijte tekućinu preko nasjeckane piletine i promiješajte. Ostavite da se potpuno ohladi prije hlađenja. Piletina se može čuvati do 4 dana. Korak 5
- Četiri mogućnosti posluživanja:
Sendviči s piletinom s roštilja
Prelijte kuhanu piletinu svojim omiljenim umakom za roštilj i koristite u sendvičima s kupovnom salatom od kupusa.
Pileći tacosi
Prelijte piletinu salsom i poslužite na kukuruznim ili pšeničnim tortiljama s vašim omiljenim dodacima.
Pizza
Premažite tijesto za pizzu kupljenim umakom za pizzu, pospite kuhanom piletinom, feferonima, naribanom mozzarellom i pecite.
Piletina teriyaki
Prelijte kuhanu piletinu teriyaki umakom i poslužite s rižom i kuhanim brokulom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Posuđe za buduću upotrebu / Jednostavni recepti za multicooker / Multicooker / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Ptica / Food Network - receptiSlični recepti
BBQ piletina s kukuruznom kašom u sporom kuhalu
Teriyaki s piletinom i brokulom i rižom u sporom kuhalu
Pileći Cacciatore s tjesteninom u sporom kuhalu
Jela od piletine u sporom kuhalu
Priprema pirjane svinjske plećke
Priprema: Pileća prsa u sezamu
Priprema: Pileći batak u pećnici
Priprema: Pileći zalogaji
Priprema gljiva u pećnici
Zdravi pileći parmezan u sporom kuhalu
Marokanska piletina u sporom kuhalu
Nježna piletina u sporom kuhalu
Smrznuta pileća prsa u sporom kuhalu
BBQ piletina s krumpir salatom
Piletina Marbella u sporom kuhalu
Pilav od smeđe riže u sporom kuhalu
Piletina s rižom i zelenim graškom u sporom kuhalu
Piletina u kokosovom umaku u sporom kuhalu
Murgh Makhani: piletina na indijski način
Piletina s bundevom u marokanskom stilu u sporom kuhalu
Tvrdo kuhana jaja u sporom kuhalu
Piletina s knedlama u sporom kuhalu
Pileći Cacciatore u sporom kuhalu
Karipska piletina i riža u sporom kuhalu
Pileći Cacciatore s rižom u sporom kuhalu
Cijela piletina u sporom kuhalu
Pržena pileća prsa s Mexajita grahom
Piletina u sporom kuhalu s chipotle paprikama
Piletina na lovački način u sporom kuhalu
Čokoladni bomboni u sporom kuhalu
Pecivo od breskvi u sporom kuhalu
Svinjska šunka sa začinskim biljem u sporom kuhalu
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






