Pirjana svinjetina u salsi od zelenog češnjaka

Složenost: lako
Porcije: 8
Narezana svinjska plećka pirja se u salsi verde (zelenoj salsi) dok ne omekša. Salsa verde je kiselkast i ljuti meksički umak napravljen od tomatillosa i jalapeños papričica. Prije miješanja salse, tomatillos se peku dok ne pocrne. Ovaj korak dodaje dubinu i intenzitet domaćem umaku, koji mesu daje okus. Poslužite svinjetinu u salsi verde s rižom.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Veličina porcije: 1 od 16 porcija
Kalorije 278, ukupne masti 20 G., zasićene masti 6 G., proteini 16 G., ugljikohidrati 9 G., vlakno 1 G., kolesterol 61 mg, natrij 489 mg, šećer 2 G.
Veličina porcije: 1 od 16 porcija
Kalorije 278, ukupne masti 20 G., zasićene masti 6 G., proteini 16 G., ugljikohidrati 9 G., vlakno 1 G., kolesterol 61 mg, natrij 489 mg, šećer 2 G.
Sastojci:
- 1 svinjska plećka težine 1,8 kg, narezana na kockice od 4 cm.
- 450 g oguljenih rajčica (veće, prepolovljene)
- 4 žlice biljnog ulja
- 1 češanj češnjaka, tanko narezan
- 1 veliki luk, nasjeckan na kockice
- 2 žlice kukuruznog brašna
- 2 šalice pilećeg temeljca
- 2 žlice ukiseljenih jalapeño papričica, nasjeckanih
- Sok od 3 limete
- 1 šalica svježih listova korijandera
- Kuhana bijela riža, za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte biljno ulje u nizozemskoj pećnici ili velikoj tavi s debelim dnom na srednje jakoj vatri. Začinite svinjetinu solju i crnim paprom. Dodajte svinjetinu u jednom sloju i pecite, okrećući, dok ne porumeni sa svih strana, oko 6 minuta. Nakon svake ture prebacite svinjetinu u veliku zdjelu. Korak 2
- Dodajte rajčice i kuhajte dok ne omekšaju, oko 4 minute. Prebacite u čistu zdjelu. Smanjite vatru na srednju, dodajte češnjak i luk te kuhajte, često miješajući, dok ne omekšaju, oko 3 minute. Umiješajte kukuruzno brašno, dobro promiješajte, a zatim dodajte pileći temeljac. Vratite svinjetinu u tavu i pustite da lagano kuha. Korak 3
- Stavite pečene rajčice, jalapeño papričice, sok limete i polovicu korijandera u blender i miksajte dok ne postane glatko. Dodajte umak u tavu. Pirjajte dok svinjetina ne omekša, a umak se ne zgusne, oko 2,5 sata. Korak 4
- Poslužite svinjetinu s toplom rižom, ukrašenu preostalim korijanderom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Miješalica / Juhe / Guste juhe i variva / / Food Network - recepti / Tex-MexSlični recepti
Pirjani kelj s čili papričicom, češnjakom i
Thit kho trung: Pirjana svinjetina i jaja u
Pirjana svinjska kare u maslacu od jabuka
Pirjana svinjetina s glazurom od jabuka i Coleslaw salatom
Pečena svinjetina s češnjakom i senfom
Pirjani kiseli kupus s kobasicama od kobasica
Čvarci u zelenoj salsi
Pirjana svinjetina s komoračem
Pirjana svinjetina s kukuruznom kašom
Pirjana leća s rajčicama
Svinjetina s narančama i češnjakom u sporom kuhalu
Pirjani zeleni grah s mrkvom i začinskim biljem
Pirjana svinjetina u pivu sa suhim marelicama
Svinjetina pečena s češnjakom i začinskim biljem
Sočna pirjana svinjetina
Pirjana svinjetina s kremastom palentom
Pirjano lišće gorušice
Pirjana svinjetina u pećnici
Pirjane rotkvice
Pirjani zeleni grah s rajčicama
Pirjana salata sa senfom i keljom
Svinjetina pirjana s tikvicama
Pirjana svinjetina sa suhim šljivama
Pirjani kelj s češnjakom
Grah pirjan u pivu od korijena
Kubanska pirjana svinjetina s grahom
Pirjana okra s rajčicama
Pirjani listovi repe
Pirjani kelj
Mrkva pirjana u citrusima
Pirjana mrkva s glaziranim ljutikom
Mrkva pirjana u sirupu od mandarina
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






