Umak od humusa s češnjakom i dimljenom paprikom

Složenost: lako
Porcije: 8
Dimljena paprika, prženi mladi luk i ukiseljene papričice piquillo daju humusu s češnjakom buket okusa. Pretvorite kupljeni humus u sofisticirano predjelo koje možete poslužiti dok gosti čekaju večeru ili na prijateljskoj kućnoj zabavi. Pripremite podlogu za umak prije nego što svi stignu, a neposredno prije posluživanja, prelijte je tostiranim narezanim bademima, mladim lukom, ukiseljenim paprikama i peršinom. Složite sastojke u naizmjeničnim trakama za svijetao i svečan izgled. Poslužite s pita kruhom.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 204, ukupne masti 11 G., zasićene masti 2 G., proteini 9 G., ugljikohidrati 20 G., vlakno 7 G., natrij 362 mg, šećer 1 G.
Kalorije 204, ukupne masti 11 G., zasićene masti 2 G., proteini 9 G., ugljikohidrati 20 G., vlakno 7 G., natrij 362 mg, šećer 1 G.
Sastojci:
- 2 žlice sitno nasjeckanih badema
- 1 velika hrpa mladog luka, očišćenog korijena
- 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja + dodatno za prelijevanje
- 3 posude humusa od češnjaka (220 g svaka)
- 1 žličica slatke dimljene paprike + dodatno za posipanje
- 1/4 žličice kajenskog papra
- 1 staklenka (220 g) ukiseljenih paprika piquillo, nasjeckanih na kockice
- 2 žlice nasjeckanog lišća peršina
- Topla pita, za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu na 175 °C (350 °F). Stavite bademe na lim za pečenje i pecite ih dok ne porumene, 7-10 minuta. Prebacite bademe u zdjelu i ostavite sa strane. Korak 2
- Uključite pećnicu na roštilj. Stavite mladi luk na lim za pečenje s uljem, soli i crnim paprom. Pecite na roštilju dok luk ne potamni na nekim mjestima, ali ne zagori (promiješajte na pola pečenja), oko 2 minute. Ostavite luk da se ohladi, zatim ga nasjeckajte i ostavite sa strane. Korak 3
- U srednjoj zdjeli pomiješajte humus, dimljenu papriku, kajenski papar i polovicu pikillo paprike, ravnomjerno rasporedite sastojke. Smjesu ulijte u posudu za pečenje od 2 litre i zagladite površinu. Korak 4
- Po vrhu složite redove mladog luka, badema, peršina i preostalih paprika, naizmjenično crvene i zelene pruge. Pospite dodatnom dimljenom paprikom i prelijte s malo maslinovog ulja. Poslužite s toplim pita kruhom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Vegetarijanska jela / Pecite u pećnici / Svečana jela / Jela za zabave / Predjela / Grickalice s umacima / Predjela od povrća / Umaci / Umaci / Food Network - receptiSlični recepti
Ganache s paprikom
6 opcija za humus
Mediteranski humus trifle
Grčki ljetni nachosi
Predjelo od humusa od batata i kozjeg sira
Osnovni recept za humus od slanutka i sezama
Rebarca s roštilja pečena u pećnici
Prženi biftek s paprikom i začinjenim orašastim plodovima
Krumpir s paprikom i rapinijem
Pečeni naribani prokulice
Brza piletina u pećnici
Trostruki sendviči sa svinjetinom
Sendvič s kremastim humusom i dimljenom puretinom
Krumpir u korici od parmezana
Hrskavi prženi slatki krumpir
Grilani grah u foliji s maslacem
Orašasti plodovi u hrskavoj kori s paprikom za domaću kuhinju
Lagana salata od mladog krumpira s dimljenim
Vegetarijanska shawarma sa slanutkom i dresingom
Šparoge s dimljenom paprikom
Škampi s kus-kusom i umakom od jogurta i humusa
Kanapei od pečene chorizo kobasice s dimljenim
Salata od pečenog krumpira s paprikom
Humus s čili papričicom
Cascabel čili u prahu
Kokice s hrskavim slanutkom i paprikom
Humus
Marinirane masline s ružmarinom, crvenim čilijem,
Pomfrit pečen u pećnici s paprikom i parmezanom
Čips od kupusa
Pečeni crveni luk
Cijela purica s paprikom, pečena u pećnici
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






