Zbirka recepata sa sastojkom - humus.
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 10
Kalorije: 504
Pročitajte više
Ljetna salata složena u prozirnoj zdjeli, sa svim jasno vidljivim šarenim slojevima povrća, može biti...
Autor: Ina Garten - kulinarski pisac
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 356
Pročitajte više
Isprobajte ovu jesensku verziju humusa koja kombinira slanutak s pečenom muškatnom tikvom, pikantnim umakom i...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 276
Pročitajte više
Humus se lako priprema kod kuće, a ovo predjelo je uvijek hit kod gostiju, pogotovo ako odlučite iznenaditi...
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 10
Kalorije: 362
Pročitajte više
Ovaj slojeviti humus umak savršen je za kućne zabave. Pretvorite kupljeni humus u nešto posebno tako što ćete...
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 530
Pročitajte više
Ova ukusna i zdrava zdjela napravljena je od popularnih mediteranskih sastojaka: bulgura, sitno nasjeckane salate...
Bulgur, piletina s roštilja, pita kruh, kelj, rimska salata, crveni vinski ocat, krastavci, paprike, cherry rajčice, humus, kumin...
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,
Dajte meksičkim nachosima grčki štih zamijenivši kukuruzne čips pita čipsom i prelivši ih s...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 190
Pročitajte više
Slatki okus cikle udahne novi život ovom popularnom bliskoistočnom predjelu. Humus od cikle poslužuje se s...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 690
Pročitajte više
Zapalite roštilj (ili uzmite tavu za roštilj) kako biste napravili ove sočne sendviče s puretinom i pečenim patlidžanom...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 261
Pročitajte više
Za pripremu pogačica od slanutka slijedite najjednostavniji postupak: pomiješajte tijesto koristeći gotov humus, dodajte...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 287
Pročitajte više
Pesto i humus su dva najpopularnija umaka za zabave. Ovaj recept kombinira humus s dvije različite vrste...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Ovo vegetarijansko jelo u staklenci sadrži klasične bliskoistočne meze poput dolme, humusa i krastavaca, zajedno s...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 700
Pročitajte više
Baza ove obilne zdjele inspirirane Bliskim istokom je topli, svilenkasti humus, koji se brzo priprema s...
Mljevena janjetina, mljevena govedina, slanutak, tahini, sok od limuna, humus, pržene rajčice, krastavci, piment, kumin, paprika, cimet...
Autor: Ina Garten - kulinarski pisac
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 7
Kalorije: 471
Pročitajte više
Humus je savršeno predjelo za kućne zabave i druženja. Lagan i ukusan, oduševit će sve prisutne i gotov je za samo nekoliko minuta.
Autor: Mreža hrane
Za pripremu ovog elegantnog predjela, na svaki kreker namažite malo humusa od batata, pospite zdrobljenim...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 9 sati i 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 440
Pročitajte više
Klasični humus može se pripremiti na razne načine, što osigurava da ćete uvijek imati živopisno, jedinstveno predjelo za goste. Ovo...
Preporučujemo
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 6 sati i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 288
Pročitajte više
Osnovni sastojci klasičnog humusa su slanutak, tahini i maslinovo ulje. Uz malo začina,...
Autor: Mreža hrane
Ako želite ukrasiti svoj humus za lijepu prezentaciju, pečeni slanutak je odličan izbor. Tostirajte ga na maslinovom ulju,...
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta
Složenost: lako
Količina: 1,2 kg.
Kalorije: 609
Pročitajte više
Uživajte u prirodnim dimljenim okusima ovog dimljenog humusa od slanutka. Za njegovu pripremu trebat će vam sve...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 4 sata i 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 364
Pročitajte više
Jedan sendvič poput ovog dovoljan je za cijelu gužvu, a nadjev mu je ispunjen okusima bliskoistočnog mezzea. Stavite između...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 342
Pročitajte više
Zaboravit ćete na konzervirani slanutak za humus nakon što isprobate ovaj jednostavan recept u...
Autor: Mreža hrane
Ovaj američki zalogaj, iako se zove pita, zapravo je čips preliven prženim i začinjenim...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 490
Pročitajte više
Osim što su ukusni, ovi jednostavni vafli od slanutka slični su falafelu, što znači da su...
Cilantro, vrhunsko brašno, peršin, prašak za pecivo, kumin, korijander, mljeveni kajenski papar, jaja, češnjak, slanutak, pita, zelena salata, rajčice, krastavci, luk, kiseli krastavac, humus...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 204
Pročitajte više
Dimljena paprika, prženi mladi luk i ukiseljene papričice piquillo daju humusu s okusom češnjaka mnoštvo okusa...
Preporučujemo
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Količina: 24 kanapea
Kalorije: 144
Pročitajte više
Ova živopisna punjena jaja bit će pravi vrhunac vašeg blagdanskog stola. Za bojanje će vam trebati cikla...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 209
Pročitajte više
Ovi "pametni" kotleti napravljeni su od bulgura, što ih čini vrlo zdravim, ukusnim i pristupačnim: za 4...
Autor: Mreža hrane
Ovaj umak je kao guacamole i humus odjednom, i to je najkremastiji i najglatkiji humus koji ćete ikada probati...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1
Kalorije: 300
Pročitajte više
Želite li da vaše dijete uživa u zdravoj užini? Napravite ove zdrave sendviče u zabavnim oblicima. Ovi...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1
Kalorije: 135
Pročitajte više
Ovaj ukusan, sočan i zdrav sendvič svidjet će se i odraslima i djeci, jer je napravljen od humusa bogatog proteinima...
Humus, peciva, špinat, rajčice, puretina, krastavci, sir Neufchâtel, sušene rajčice, mrkva, češnjak, mladi luk...
Autor: Mreža hrane
Ne morate biti vrtlar da biste posadili ovu gredicu. Vaši će gosti biti impresionirani ovom jedinstvenom prezentacijom...
Autor: Mreža hrane
Ako imate humus i jogurt u hladnjaku, zašto ih ne biste kombinirali? Ovaj super jednostavni umak je savršen...
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 30 minuta plus vrijeme namakanja
Složenost: lako
Porcije: 6
Pročitajte više
Da bi domaći humus bio kremast, gladak i ukusan kao kupovni, morat ćete potrošiti malo više...
Preporučujemo
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Količina: 16 mini sendviča
Kalorije: 214
Pročitajte više
Umjesto običnih peciva, ovi sendviči koriste pite od cjelovitih žitarica. Otvorite ih poput džepova i...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,Židovski,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 452
Pročitajte više
Šakšuka je popularno bliskoistočno jelo koje se obično poslužuje za doručak. Sastoji se od kajgane kuhane u umaku...
Autor: Bobby Flay - poznati kuhar
Kuhinja:Istočni,
Pileća prsa bez kožice utrljaju se bogatom mješavinom začina, prže se u tavi dok ne porumene i ne začine, te...
Pileća prsa, cannellini grah, piquillo paprika, arbol paprika, origano, paprika, kumin, korijander, crni papar, cimet, klinčić, muškatni oraščić, kardamom, humus...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,Židovski,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 642
Pročitajte više
U Izraelu se ovo jelo naziva i sabikh i jedno je od najpopularnijih uličnih jela u Tel Avivu. Topla, svježa hrana...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 310
Pročitajte više
Ukusno ljetno jelo s pečenim pilećim prsima u ukusnoj korici aromatičnog bliskoistočnog...
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,Europski,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 560
Pročitajte više
Pripremite brzu i ukusnu večeru u stilu grčkog mezea. Umjesto dijeljenja jednog tanjura, sva predjela...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Za pripremu ukusne shawarme ne treba vam ražanj, roštilj, puno začina ili marinade...
Začin za pitu od bundeve, češnjak, pileći batak, limun, curry, pita kruh, majoneza, humus, kiseli krastavac, rajčice šljive, rimska salata, ljuti umak...
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Količina: 4 sendviča, 3/4 šalice humusa
Kalorije: 342
Pročitajte više
Sočna i ukusna vegetarijanska shawarma s povrćem i slanutkom, koji dodaju zadovoljavajuću teksturu i zadovoljavajući zalogaj.
Slanutak, kumin, korijander, paprika, mljeveni kajenski papar, cimet, pita kruh, pita, humus, limun, kopar, češnjak, krastavci, rimska salata, rajčice, crveni luk...
Preporučujemo
Kuhinja:Istočni,
Lakša alternativa tradicionalnom humusu. Ovdje je slanutak zamijenjen mrkvom s nižim udjelom kalorija, koja je prethodno namočena...
Autor: Ellie Krieger - kulinarski pisac
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 320
Pročitajte više
Ova rolada od humusa s prženim tikvicama, svježim povrćem i začinskim biljem zdrava je alternativa vašem tipičnom sendviču.
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 385
Pročitajte više
Jelo u bliskoistočnom stilu živog okusa i izgleda, gotovo za manje od 20 minuta, a opet prepuno...
Autor: Mreža hrane
Ovo brzo predjelo sa sočnim zelenilom i tikvicama je zasitno, hranjivo i prepuno raznih živih okusa...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 264
Pročitajte više
Ova krepka i ukusna juha dobiva svoj bogati okus od gljiva, začina, limuna, humusa i alkoholiziranog vina.
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,
Zdjela je jelo posluženo u jednoj zdjeli (engleski bowl - zdjela) i koje sadrži maksimalnu količinu korisnih i...
Dolma (dolmade), listovi vinove loze, rajčice, krastavci, paprike, cikla, kupaty (pržene kobasice), humus, salsa, jogurt, za'atar...
Autor: Ina Garten - kulinarski pisac
Kuhinja:grčki,
Vrijeme: 15 minuta plus vrijeme mariniranja
Složenost: lako
Porcije: 10 - 12
Pročitajte više
Meze je veliko jelo s mnogo manjih porcija raznih predjela, koje se obično poslužuje s vinom ili drugim...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Pržite falafel u aparatu za vafle umjesto da ga pržite u dubokom ulju, i umjesto prženih kuglica u ulju, dobit ćete nešto neobičnog izgleda...
Preporučujemo
Autor: Bobby Flay - poznati kuhar
Kuhinja:Istočni,
Popularna bliskoistočna i mediteranska grickalica, pire od slanutka, može se uspješno pripremiti kod kuće...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 106
Pročitajte više
Kriške patlidžana s humusom, limunovom koricom i peršinom odličan su prilog, a ujedno i ukusno jelo...
Autor: Alton Brown - poznati kuhar
Kuhinja:Istočni,
Detaljan recept za pripremu jela - Brzi humus.
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 190
Pročitajte više
Korak-po-korak foto recept za humus od cikle.
Autor: Mreža hraneKuhinja:grčki,
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 10 - 12
Pročitajte više
Stavite malu količinu salate na tanjur, prelijte žlicom preljeva i uživajte. Prije pripreme preljeva, iscijedite povrće...
Krastavci, artičoke, paprike, masline, feta sir, mladi luk, češnjak, limunova korica, humus, peršin, origano, menta, pita čips, jogurt...
Autor: Sandra Lee - kulinarski pisac
Kuhinja:grčki,
Detaljan recept za jelo - Sedmoslojni umak za umakanje s janjetinom na grčki način.
Autor: Patrick i Gina Neely - suvlasnici restorana
Ovi pita čips s češnjakom dodaje ukusan okus kruha vašoj juhi.
Kuhinja:Istočni,Židovski,
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Količina: 4 žlice.
Kalorije: 39
Pročitajte više
Isprobajte ovaj humus s okusom pilećih krilaca iz Buffala, napravljen s umakom za roštilj i ljutim...
Preporučujemo
Kuhinja:azijski,Istočni,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 5 (1/4 šalice)
Kalorije: 52
Pročitajte više
Glavni sastojak humusa Food Network Kitchens je sezamova pasta, koja umaku daje...
Edamame grah, sezam, sok od limuna, korica limuna, češnjak, krastavci, celer, masline, kumin, korijander, peršin, humus...
Autor: Melissa De Arabian - kuhar
Kuhinja:Istočni,
Melissin De'Arabianin umak bogat proteinima ima nekoliko sastojaka, uključujući obilni crni grah i...
Autor: Giada De Laurentiis - kuhar
Kuhinja:Istočni,Židovski,
Giada De Laurentiis kombinira okuse mediteranske kuhinje s bijelim paprom kako bi stvorila ovaj poznati umak...
Autor: Dave Lieberman - kulinarski pisac
Kuhinja:Istočni,Židovski,
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Količina: 2 žlice.
Kalorije: 214
Pročitajte više
Ovaj popularni klasični recept za humus, gotov za samo 10 minuta, spaja okus i toplinu...
Autor: Alton Brown - poznati kuhar
Kuhinja:Istočni,Židovski,
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Količina: 2,5 šalice (10 porcija)
Kalorije: 257
Pročitajte više
Alton Brown priprema kremasti bliskoistočni umak za samo 15 minuta pomoću multipraktika.
Kuhinja:grčki,
Sedmoslojni grčki umak za meze - detaljan recept...
Patlidžan, tikvice, masline, feta sir, humus, bulgur, krastavci, jogurt, sok od limuna, rajčice šljive, crveni luk, menta, peršin...
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,Židovski,
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 8
Količina: 3,5 – 4 žlice.
Kalorije: 138
Pročitajte više
Detaljan recept za pripremu jela - Domaći humus.
Autor: Mreža hraneKuhinja:Istočni,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Količina: 4 sendviča
Kalorije: 480
Pročitajte više
Detaljan recept za jelo - arapski sendviči s odreskom, rimskom salatom i humusom.
Preporučujemo
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 709
Pročitajte više
Detaljan recept za jelo - bliskoistočno predjelo "grčki meze".
Crveni luk, kus-kus, edamame grah, cherry rajčice, peršin, sok od limuna, humus, dolma (dolmades), papar peppade, pita, lavaš...
Autor: Mreža hrane
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4 sendviča
Kalorije: 366
Pročitajte više
Recept za brzu hranu za pita sendviče u arapskom stilu s pohanim, pečenim pilećim filetima.
Piletina, humus, krušne mrvice, mješavina za pohanje falafela, pita kruh, limun, korica limuna, sok od limuna, harissa umak, pasta od čilija, peršin, rotkvica, kupus, mrkva, luk...