Humus od crnog graha


Glasovi: 1

Kako napraviti humus od crnog graha
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Melissa De'Arabian umak bogat proteinima ima nekoliko sastojaka, uključujući obilan crni grah i malo limunovog soka. Ovaj humus je gust jer autorica recepta preporučuje isključivanje multipraktika neposredno prije nego što postigne glatku konzistenciju.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


  • 1 žlica. crni grah
  • 1 zgnječeni češanj češnjaka
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice limunovog soka
  • 1 žlica bijelog vinskog octa
  • 1/2 žličice mljevenog kima
  • Krupna sol i svježe mljeveni crni papar
  • 1/2 glavice ledenke (narezane na kriške)



Preporučujemo

Recept:


Sve sastojke osim zelene salate izmiksajte u multipraktiku dok ne postanu glatki. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim poslužite s ledenkom.
Izlaz 3/4 šalice

Nudimo vam recept Humus od slanutka kuhan u sporom kuhalu.




Recepti sa sličnim sastojcima: crni grah, ledenka salata, vinski ocat, sok od limuna, češnjak, kim, humus




Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane