Pečeni cvjetača od bivola s umakom od plavog sira


Kako napraviti - Pečeni cvjetača od bivola s umakom od plavog sira
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ovo predjelo od pečene cvjetače lakša je alternativa pilećim krilcima, jer ima okus baš kao i omiljeni Buffalo umak: ljuti češnjak Sriracha i maslac, a uz to se lako jede prstima. Ne zaboravite ga poslužiti s umakom od hladnog kiselog vrhnja i plavog sira.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 220, ukupne masti 16 G., zasićene masti 6 G., proteini 7 G., ugljikohidrati 15 G., vlakno 5 G., kolesterol 25 mg, natrij 830 mg, šećer 7 G.


Sastojci:


Cvjetača od bivola
  • 8 šalica cvjetića cvjetače (otprilike 1 srednja glavica)
  • 2 žlice (30 g) maslaca
  • 1/4 šalice ljutog umaka od češnjaka Sriracha
  • 1 žlica svježe iscijeđenog soka od limuna
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • Krupna sol

Umak od sira
  • 1/3 šalice kiselog vrhnja s niskim udjelom masti
  • 2 žlice mrvljenog plavog sira
  • 1 žlica obranog mlijeka
  • 2 čajne žličice majoneze
  • Krupna sol i svježe mljeveni crni papar
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 205°C.
  • Korak 2
  • Za sirni umakU maloj zdjeli pomiješajte kiselo vrhnje, plavi sir, mlijeko, majonezu, 1/3 žličice soli i nekoliko mljevenih papra. Pokrijte i stavite u hladnjak na oko 30 minuta.
  • Korak 3
  • Za bivolji cvjetačU međuvremenu, otopite maslac u mikrovalnoj pećnici na visokoj snazi. Dodajte ljuti umak i sok od limuna.
  • Korak 4
  • U velikoj zdjeli pomiješajte 1/2 šalice vode, maslinovo ulje i 1/4 žličice soli. Dodajte cvjetaču i dobro promiješajte. Stavite cvjetaču na lim za pečenje s rubom i pecite u pećnici dok ne omekša, 20-25 minuta. Ponovno promiješajte smjesu ljutog umaka i prelijte je preko cvjetače, koristeći hvataljke za premazivanje.
  • Korak 5
  • Pecite dok umak ne počne krčkati i porumenjeti po rubovima, još 5-7 minuta. Poslužite cvjetaču vruću s umakom od sira za umakanje.

Glasovi: 14

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane