Curry od piletine i slanutka


Kako napraviti curry od piletine i slanutka
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Curry od piletine i slanutka - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 376, ukupne masti 15 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 40 G.


Sastojci:

  • 2 šalice smrznute narezane okre ili narezane svježe okre
  • 4 šljivovice, nasjeckane
  • 2 velike ljutike, prepolovljene
  • 1 komad oguljenog đumbira (dug 5 cm)
  • 1/2 - 1 jalapeño papričica bez sjemenki (blaga zelena čili papričica)
  • 1 žličica curry prah
  • Sol
  • 3 žlice biljnog ulja
  • 2 konzerve (425 g) konzerviranog slanutka (ocijeđenog i ispranog)
  • 2 šalice nasjeckane pečene piletine (bez kožice)
  • 1/4 šalice nasjeckanog svježeg korijandera, plus još za posipanje
  • Prirodni jogurt i naan kruh (indijski kruh od pšeničnog brašna, vidi recept Ovdje) za posluživanje (nije obavezno)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U multipraktiku usitnite 3 nasjeckane rajčice, ljutiku, đumbir, jalapeño papričice, curry u prahu i 1 žličicu soli dok ne postane glatko. Zagrijte biljno ulje u velikom nizozemskom limenci ili loncu na srednje jakoj vatri.

    Dodajte smjesu rajčice i kuhajte, često miješajući, dok ne potamni i ne postane pasta, 10 do 12 minuta (po potrebi dodajte još vode ako se smjesa lijepi).
  • Korak 2
  • Ulijte 2,5 šalice vode u lonac i zakuhajte. Dodajte slanutak i kuhajte uz često miješanje dok se umak malo ne zgusne, 8-10 minuta.

    Dodajte piletinu, okru i cilantro. Kuhajte uz lagano miješanje dok okra ne omekša i ne postane hrskava, 2-3 minute. Podijelite jelo u zdjele, prelijte jogurtom i ukrasite cilantrom i preostalom nasjeckanom rajčicom. Poslužite s naan kruhom.

Glasovi: 3

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane