Recepti   Brza hrana   Sendviči   Predjela   Sendviči   Meso   

Ljutkasti pileći burger na azijski način


Kako napraviti - Azijski ljuti pileći burger
Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Nježna mljevena piletina neutralnog okusa savršena je podloga za jake začine i umake poput đumbira, hoisina, soja sosa i sambal oeleka. Pržite odreske na azijski način i poslužite ih na pecivima sa svježim gljivama mariniranim u soku od limete i crvenom luku.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 360, ukupne masti 14 G., zasićene masti 3 G., proteini 24 G., ugljikohidrati 40 G., vlakno 4 G., kolesterol 75 mg, natrij 1143 mg, šećer 1 G.


Sastojci:

  • 1 mala mrkva
  • 1 mali crveni luk, prepolovljen
  • 450 g mljevene piletine
  • 1/4 šalice panko krušnih mrvica
  • 1/4 šalice hoisin umaka
  • 1 žlica naribanog oguljenog đumbira
  • 4 žličice lagano slanog soja sosa
  • 3 žličice ljutog azijskog čili umaka, kao što je sambal oelek
  • 220 g tanko narezanih šampinjona
  • 2 žličice tamnog sezamovog ulja
  • Sok od 1 limete
  • 4 peciva za hamburgere od cjelovitih žitarica
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 190 °C (350 °F). Poprskajte lim za pečenje sprejem za pečenje.
  • Korak 2
  • Naribajte mrkvu i pola luka u veliku zdjelu. Dodajte piletinu, panko krušne mrvicePomiješajte piletinu, 2 žlice hoisin umaka, đumbir, 3 žličice soja umaka i 1 žličicu sambal oeleka te promiješajte. Oblikujte smjesu piletine u 4 pljeskavice i stavite ih na pripremljeni lim za pečenje. Pecite dok ne omekša, oko 20 minuta.
  • Korak 3
  • U međuvremenu, tanko narežite preostalu polovicu luka. U zdjeli pomiješajte gljive, sezamovo ulje, sok od limete i preostalu 1 žličicu soja sosa. Preostale 2 žlice hoisin umaka pomiješajte u drugoj zdjeli s 2 žličice sambal oeleka i 1 žlicom vode.
  • Korak 4
  • Zagrijte peciva za hamburgere u pećnici. Poslužite pljeskavice na pecivima, prelivene umakom i prelivene salatom od gljiva.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane