Kajgana u vodi


Kako kuhati - Kajgana u vodi
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1


Pripremite kajganu tehnikom poširanja, koja kajganu podiže na potpuno novu razinu! Jaja se lagano kuhaju u kipućoj vodi, što rezultira mekim i pahuljastim oblakom. Savršeno za poseban doručak ili kao sastojak jutarnjeg burgera.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 143, ukupne masti 10 G., zasićene masti 3 G., proteini 13 G., ugljikohidrati 1 G., kolesterol 372 mg, natrij 233 mg


Sastojci:

  • 2 velika jaja
  • Krupna sol i svježe mljeveni crni papar
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Stavite jaja u malu zdjelu, dodajte 0,5 žličice soli i miksajte vilicom dok ne postanu pjenasta. Ostavite sa strane.
  • Korak 2
  • U malu tavu ulijte oko 5 cm vode. Zakuhajte na laganoj vatri (oko 90°C, sitni mjehurići trebaju izaći na površinu) i pustite da lagano kuha.
  • Korak 3
  • Malom pjenjačom snažno promiješajte vodu kružnim pokretima nekoliko puta kako biste stvorili vrtlog. Odmah ulijte razmućena jaja. Pokrijte, isključite vatru i ostavite da odstoji dok se jaja ne stegnu, oko 3 minute.
  • Korak 4
  • Izvadite jaja šupljikavom žlicom i prebacite ih na tanjur obložen papirnatim ručnicima da se osuše. Prebacite jaja na tanjur za posluživanje i začinite solju i paprom.

Glasovi: 7

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane