Najbolji umak od špinata i artičoka

Složenost: lako
Porcije: 6 - 8
Umak od špinata i artičoka sa sirom popularna je američka poslastica za zabave, a ovo je savršena verzija. Ukusan je, kremast, s daškom kiselosti zbog kiselog vrhnja i daškom slanog parmezana - teško mu je odoljeti! Ovaj recept koristi listove špinata umjesto nasjeckanog kupovnog špinata, tako da ga možete narezati na željenu veličinu. Obavezno iscijedite višak vode nakon odmrzavanja kako biste spriječili da umak postane vodenast. Poslužite umak direktno iz pećnice, dok je još topao, s krekerima i čipsom za umakanje.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 322, ukupne masti 26 G., zasićene masti 12 G., proteini 12 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 4 G., kolesterol 56 mg, natrij 494 mg, šećer 2 G.
Kalorije 322, ukupne masti 26 G., zasićene masti 12 G., proteini 12 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 4 G., kolesterol 56 mg, natrij 494 mg, šećer 2 G.
Sastojci:
- 220 g krem sira, sobne temperature
- 0,5 šalice kiselog vrhnja
- 1/4 šalice majoneze
- 1 češanj češnjaka, nariban
- 1 pakiranje (280 g) smrznutog lišća špinata, odmrznutog, ocijeđenog i grubo nasjeckanog (vidi napomenu)
- 1 konzerva (400 g) srca artičoke iz konzerve, ocijeđenih i grubo nasjeckanih
- 0,5 šalice naribane ricotte od punomasnog mlijeka
- 3/4 žlice svježe naribanog parmezana
- Krekeri, čips ili tostirani kruh za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Postavite rešetku u gornju trećinu pećnice i zagrijte pećnicu na 175 °C. Poprskajte posudu za pečenje veličine jedne litre sprejem za pečenje. Korak 2
- Stavite krem sir, kiselo vrhnje, majonezu i češnjak u veliku zdjelu. Snažno miješajte dok ne postane glatko. Po želji, upotrijebite mikser s nastavkom za miješanje. Dodajte špinat u smjesu krem sira, usput ga usitnjavajući. Korak 3
- Dodajte artičoke, mozzarellu i 1/2 šalice parmezana, miješajući da se ravnomjerno rasporedi. Začinite solju i paprom po ukusu. Smjesu prebacite u pripremljenu posudu za pečenje i pospite s preostalom 1/4 šalice parmezana. Korak 4
- Pecite dok umak ne počne mjehuriti, 20-25 minuta. Uključite pećnicu na roštilj i nastavite peći, provjeravajući je li vrh umaka zlatan i nije zagoreo, oko 5 minuta. Poslužite toplo s krekerima, čipsom ili tostiranim kruhom za umakanje.
Bilješka
Da biste temeljito iscijedili vodu iz odmrznutog špinata, stavite ga na čistu kuhinjsku krpu i prevrnite preko zdjele ili sudopera.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Svečana jela / Jela za zabave / Glavna jela / Tepsije / Povrće i gljive / Jaja i mliječni proizvodi / Predjela / Predjela sa sirom / Umaci / Umaci / Food Network - recepti / Američka kuhinjaSlični recepti
Pizzetta s tapenadom i artičokama
Umak od špinata i artičoke u zdjeli kruha
Rolnice od lista sa špinatom
Calzone sa špinatom i artičokama
Rolnice od pečene piletine sa špinatom i artičokama
Topli sendviči sa sirom, špinatom i artičokama
Punjena pileća prsa sa špinatom i
Quiche sa špinatom i artičokama
Empanade "Nogometne lopte" sa špinatom i
Tjestenina u zapeku sa špinatom i artičokama
Fondue od špinata i artičoke
Rollatini sa špinatom i artičokama
Mini bagel pizze sa špinatom i artičokama
Panini sa špinatom i artičokama
Punjena pileća prsa sa špinatom i
Riža sa špinatom i bademima
Umak od sira sa špinatom, artičokama i pečenim
Umak od artičoke i špinata u zdjeli za kruh
Ljuti umak s artičokama i špinatom
Umak sa špinatom, artičokama i pečenim slatkim
Piletina u umaku sa špinatom i artičokama
Umak od artičoke i špinata
Pečeni brie u lisnatom tijestu s artičokama i
Jednostavni makaroni sa sirom, artičokama i špinatom
Artičoke na pari
Porcionirani složenci s piletinom, špinatom i
Piletina u kremastom umaku sa špinatom i artičokama
Predjelo od tjestenine sa špinatom i artičokama
Topli umak od špinata i artičoke
Tjestenina u zapeku s artičokama i špinatom
Salata s tortelinima, špinatom i artičokama
Gratinirani grašak s artičokama
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






