Sirna juha s brokulom

Složenost: lako
Porcije: 10
Juha od sira uvijek je sigurna opcija za ručak, koju vole i odrasli i djeca. Za bogatiji okus dodajte ne samo jednu, već tri vrste sira. Ree Drummond preferirala je mješavinu blagog i oštrog cheddara, kao i Monterey Jack. A da bi vaša juha od sira bila dodatno zdrava, dodajte puno brokule. Ispecite neke cvjetiće brokule u pećnici i umiješajte ih u gotovu juhu za bogatiji okus. Ovu juhu možete izmiksati u blenderu ili je poslužiti takvu kakva jest. Ako je pregusta, dodajte malo pilećeg temeljca.
Sastojci:
- 4 glavice brokule, narezane na komade od 2,5 cm.
- Maslinovo ulje za prelijevanje
- 110 g neslanog maslaca
- 1 luk, nasjeckan na kockice
- 1/3 šalice vrhunskog brašna
- 4 šalice punomasnog mlijeka
- 2 šalice vrhnja s niskim udjelom masti (10%)
- Prstohvat muškatnog oraščića
- 3 šalice ribanog sira (meki ili oštri cheddar, Monterey Jack itd.) + dodatno za posluživanje (po želji)
- 1 šalica pilećeg temeljca, po želji
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu na 190°C.
Izmjerite 2 šalice cvjetića brokule, prerežite ih na pola, pokapajte maslinovim uljem i začinite solju i crnim paprom. Stavite ih prerezanom stranom prema dolje na lim za pečenje i pecite dok cvjetići ne počnu smeđiti.
Korak 2 - U međuvremenu, otopite maslac u loncu na srednjoj vatri. Dodajte luk i kuhajte dok ne omekša, 3-4 minute. Pospite brašnom. Miješajte i kuhajte dok se brašno ne upije i smjesa lagano ne zamiriše po tostu, oko 1 minutu. Dodajte mlijeko i vrhnje. Dodajte muškatni oraščić, zatim svježi brokulu, malo soli i crnog papra. Pokrijte lonac i smanjite vatru na lagano. Pirjajte dok brokula ne omekša, 20-30 minuta. Dodajte sir i pustite da se otopi. Korak 3
- Kušajte i po potrebi dodajte sol. Poslužite juhu takvu kakva jest, zgnječite je gnječilicom za krumpir da se brokula razbije ili je prebacite u blender i izmiksajte u dva navrata. Ako ste juhu izmiksali u blenderu, vratite je na vatru i podgrijte. Po potrebi dodajte malo pilećeg temeljca. Korak 4
- Svaku porciju ukrasite pečenim brokulom ili ribanim sirom i poslužite.
Glasovi: 12
Autor recepta - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogerica, kulinarska spisateljica, fotografkinja, TV voditeljicaKategorije
recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Miješalica / Večera / Juhe / Kremaste juhe / Krem juhe / Jela od kupusa / Juhe s kupusom / Jela od brokule / Ree DrummondSlični recepti
Brokula s čili papričicom i maslinama u pećnici
Jednostavan recept za brokulu pečenu u pećnici
Grilani brokula u limunovom preljevu
Sirna juha s hrenom
Pečeni brokula sa slanutkom
Mekani brokula s maslacem u pari
Salata od brokule sa slaninom
Pikantni brokula sa slanutkom u pećnici
Blanširana brokula u preljevu od fermentiranog mlijeka
Pileća prsa punjena brokulom i sirom, te
Najbolji složenac od brokule i riže
Cvjetići brokule kuhani na pari
Proljetno povrće: Najbolji recepti s brokulom
Obični kuhani brokula
Brokula s češnjakom u pećnici
Brokula kuhana na pari
Umak od sira s pečenim brokulom i cheddar sirom
Umak od sira i čilija
Vegetarijanski odresci brokule
Salata od brokule s mozzarellom
Salata od brokule sa slaninom i sirom
Knedle i brokula s pesto umakom
Brokula i paprika s orasima
Brokula sa sezamom
Mladi brokula s umakom od kamenica
Brokula u pivskom tijestu
Brokula s limunom i inćunima
Salata od limuna, brokule i mrkve
Pečeni brokula sa zelenim lukom
Pečeni brokula s parmezanom
Pečeni brokula i kapari
Fritaja od brokule i cheddara
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






