Recepti   Umaci   Umaci   

Humus od bundeve s pečenim češnjakom


Kako napraviti - Humus od bundeve s pečenim češnjakom
Kuhinja:Istočni,
Vrijeme: 2 sata i 35 minuta


Humus od bundeve s pečenim češnjakom - detaljan recept.


Sastojci:


Humus
  • 450 g konzerviranog slanutka, ocijeđenog
  • 1 žlica. pire od bundeve
  • 2 žlice limunovog soka, plus još po ukusu
  • 2 žlice tahini paste sa sezamom
  • 1/2 žličice začina za pitu od bundeve

Pečeni češnjak
  • 1/2 šalice maslinovog ulja
  • 3 češnja češnjaka, nasjeckana

Prskanje
  • 1/4 šalice sjemenki bundeve
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Napravite pečeni češnjakZagrijte pećnicu na 190°C.

    U keramičku posudu ili malu posudu za pečenje stavite maslinovo ulje i češnjak te pecite 15 do 20 minuta, pazeći da češnjak ne posmeđi, već da postane zlatan i mekan.
  • Korak 2
  • Napravite humusDodajte pečeni češnjak i 2 žlice ulja iz tave (preostalo ulje sačuvajte) u multipraktik zajedno sa slanutkom, pireom od bundeve, sokom od limuna, tahinijem, mješavina začina za pitu od bundeve i prstohvat kuhinjske soli. Miksajte dok ne postane glatko, zatim dodajte još malo češnjakovog ulja kako biste postigli glatku konzistenciju. Kušajte i po potrebi dodajte malo soli i limunovog soka.

    Stavite u zdjelu i prelijte preostalim maslinovim uljem; pokrijte humus od bundeve i ohladite najmanje 2 sata.
  • Korak 3
  • Za posluživanje, dodajte sjemenke bundeve i prstohvat soli u tavu i tostirajte na srednjoj vatri dok sjemenke ne zamirišu i ne postanu lagano sjajne, oko 4 minute. Začinite s prstohvatom soli.

    Pospite tostiranim sjemenkama bundeve po humusu od bundeve i malo ohladite ili poslužite na sobnoj temperaturi.
    Izlaz 2 žlice.

Glasovi: 1

Fotografija Sunny AndersonAutor recepta - (Sunny Anderson) - TV voditelj
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane