Recepti   Predjela   S umacima   Povrće   Umaci   Umaci   

Salsa od lubenice s mentom i jalapeño papričicama


Kako napraviti - Salsa od lubenice s mentom i jalapeño papričicama
Kuhinja:meksički,
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Slatka lubenica, osvježavajuća metvica i ljuti jalapeño - ovi naizgled nekompatibilni sastojci kombiniraju se kako bi stvorili ukusnu ljetnu salsu koja se može poslužiti kao predjelo s tortilja čipsom. Za ovaj recept odaberite lubenicu bez sjemenki.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 56, ukupne masti 4 G., zasićene masti 1 G., ugljikohidrati 5 G., natrij 113 mg, šećer 4 G.


Sastojci:

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 2 žlice svježe iscijeđenog soka limete
  • 4 šalice sitno nasjeckane lubenice bez sjemenki
  • 1/4 šalice sitno nasjeckane svježe mente
  • 2 jalapeño papričice, očišćene od stabljika, sjemenki i sitno nasjeckane
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U zdjeli pomiješajte maslinovo ulje i sok limete. Dodajte lubenicu, mentu i jalapeño papričice te promiješajte. Začinite solju i uživajte uz svoje omiljene čipsove.

Glasovi: 2

Fotografija - Marcela ValladolidAutor recepta - (Marcela Valladolid) - poznati kuhar, TV voditelj i kulinarski pisac
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane