Recepti   Brza hrana   Sendviči   

Sendviči s pestom i pečenom piletinom


Kako napraviti - Sendviči s pestom i pečenom piletinom
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Sendviči s pestom i pečenom piletinom - recept korak po korak.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 769, ukupne masti 44 G., zasićene masti 10 G., proteini 50 G., ugljikohidrati 45 G., vlakno 3 G., kolesterol 170 mg, natrij 1564. mg, šećer - G.


Sastojci:

  • 1 mali crveni luk, narezan na tanke polukružice
  • Sitno naribana korica i sok 1 limuna
  • 1 čajna žličica šećera
  • Krupna sol i svježe mljeveni papar
  • 1 mala vezica kopra, sitno nasjeckanog (oko 1 šalica)
  • 1/4 šalice oraha
  • 1 mali češanj češnjaka
  • 1/3 šalice maslinovog ulja
  • 1 (1,1 kg) kuhana piletina s roštilja, bez kože, kostiju i narezana na ploške
  • 2 rajčice, narezane na ploške
  • 1/2 vezice zelene salate, ručno natrgane
  • 8 kriški bijelog pšeničnog kruha, lagano tostiranog
  • Čips, za posluživanje (po želji)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Ukiseli luk: U zdjeli pomiješajte crveni luk, sok od limuna, šećer, 1/4 šalice vode, 1/2 žličice soli i 1/4 žličice papra. Ostavite luk da se marinira dok pripremate ostale sastojke.
  • Korak 2
  • Pripremite pesto umak: U multipraktiku ili blenderu izmiksajte kopar, orahe i češnjak. Dodajte maslinovo ulje i miksajte dok ne postane glatko. Prebacite pesto umak u veliku zdjelu i umiješajte limunovu koricu i 1/2 žličice soli i papra. Dodajte piletinu u zdjelu i pomiješajte s pesto umakom.
  • Korak 3
  • Pripremite povrće: Izvadite luk iz marinade i lagano ga ocijedite. Rajčice pokapajte maslinovim uljem i začinite solju i paprom.
  • Korak 4
  • Sastavite sendviče: stavite na 4 kriške bijeli kruh Na vrh stavite listove salate, zatim rajčice, piletinu, ukiseljeni luk i preostale kriške kruha. Poslužite s pomfritom.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane