Jogurtov umak s pestom
Glasovi: 2
Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Količina: 300 ml.
Složenost: lako
Količina: 300 ml.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 87, ukupne masti 6 G., zasićene masti 1 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 7 mg, natrij 239 mg, šećer 3 G.
Kalorije 87, ukupne masti 6 G., zasićene masti 1 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 7 mg, natrij 239 mg, šećer 3 G.
Ovaj živahni, ukusni umak jednostavan je za napraviti: samo pomiješajte obični jogurt s pestom! To je svestran umak. Poslužite ga kao predjelo s krumpirićima ili svježim povrćem, koristite ga kao preljev za salatu ili ga namažite na kruh.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 šalica običnog grčkog jogurta
- 1/4 žlice kupovnog pesta
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: pesto umak, jogurt
Kuhanje jela prema receptu:
- U srednjoj zdjeli pomiješajte jogurt i pesto dok ne postanu glatki. Začinite solju i paprom po ukusu i poslužite s povrćem ili krumpirićima.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
