Povrće uštipci sa zelenim grahom


Kako napraviti - Pohani povrtni uštipci od zelenog graha
Jelovnik:Večera,
Vrijeme:


Palačinke od povrća nude ogromnu priliku za eksperimentiranje. Ne samo da ih možete napraviti s raznim sezonskim povrćem, već su i nevjerojatno mekane, ukusne i zdrave, jer se prže samo nekoliko minuta. Zeleni grah jedan je od najprikladnijih sastojaka za palačinke. Možete ga kuhati tijekom cijele godine: svjež ljeti, a smrznut zimi. Prvo blanširajte grah, narezan na tanke trakice, u kipućoj vodi da omekša i umijesite ga u tijesto. Palačinke pržite s obje strane na ploči za pečenje ili u tavi i poslužite s kiselim vrhnjem.


Sastojci:

  • 450 g svježeg zelenog graha
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 0,5 šalice sitno nasjeckanog luka
  • 1/4 šalice brašna
  • 2 velika jaja, odvojiti bjelanjke od žumanjaka
  • 1/4 žličice praška za pecivo
  • 0,5 žličice fine soli
  • Prstohvat mljevenog muškatnog oraščića
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Odrežite vrhove graha i narežite ga na tanke ploške dijagonalno. Zakuhajte vodu u loncu, dodajte sol i blanširajte grah, nepokriven, dok ne omekša, 4 do 5 minuta.

    Zatim ocijedite vodu i isperite grah u hladnoj ili ledenoj vodi (možete koristiti i 2 šalice odmrznutog, tanko narezanog graha). Za sada ostavite sa strane.
  • Korak 2
  • U maloj tavi zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja na srednjoj vatri i pirjajte luk dok ne omekša. Maknite s vatre i umiješajte grah.

    Zatim umiješajte brašno, žumanjke, prašak za pecivo, sol i muškatni oraščić. Dobro promiješajte. Bjelanjke miksajte dok se ne formiraju mekani vrhovi i umiješajte u tijesto u dva navrata.
  • Korak 3
  • Zagrijte površinu roštilja na srednjoj vatri s preostale 2 žlice maslinovog ulja. Žlicom dodajte smjesu i pecite oko 3 minute.
  • Korak 4
  • Pažljivo okrenite palačinke i pržite ih još 3 minute. Pržite palačinke koristeći svo tijesto na isti način.

    Poslužite s maslacem ili žlicom kiselog vrhnja.

    Recept mesne okruglice od povrća od patlidžana i graha.

Glasovi: 3

Autor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane