Hrskava rižina palačinka s tekućim žumanjkom u sredini.

Složenost: lako
Porcije: 8
Ova hrskava palačinka pravi se istom tehnikom kao i iranska pržena riža, tahdig. Žumanjak se lagano zapeče u sredini palačinke, pa ga možete pomiješati s hrskavom rižinom palačinkom poput umaka. Poslužite kao samostalno predjelo ili kao prilog obilnom varivom.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 307, ukupne masti 14 G., zasićene masti 4 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno 1 G., kolesterol 105 mg, natrij 199 mg, šećer 1 G.
Kalorije 307, ukupne masti 14 G., zasićene masti 4 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno 1 G., kolesterol 105 mg, natrij 199 mg, šećer 1 G.
Sastojci:
- 2 žlice basmati riže
- 1 čajna žličica mljevene kurkume
- 1/4 šalice punomasnog grčkog jogurta
- 5 mladih lukova, nasjeckanih, plus dodatno za posluživanje
- 1/4 šalice ulja od repice
- 3 žlice neslanog maslaca
- 4 velika žumanjka
- Posebna opremaTava s neprianjajućim dnom promjera 20 cm s poklopcem
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Ispirajte rižu dok voda ne postane bistra. Prelijte rižu hladnom vodom i namačite je 30 minuta (do 1 sat), a zatim ocijedite. Korak 2
- Zakuhajte 4 litre vode. Dodajte kurkumu i obilno posolite vodu (trebala bi imati okus morske vode). Dodajte rižu i kuhajte 5-7 minuta, dok ne bude al dente. Ocijedite i isperite rižu hladnom vodom kako biste spriječili kuhanje. Korak 3
- U srednjoj zdjeli pomiješajte jogurt, 3 mlada luka i 1 šalicu kuhane riže. Korak 4
- Omotajte poklopac tave promjera 20 cm (8 inča) kuhinjskom krpom, pričvrstite labave krajeve oko ručke poklopca kako biste spriječili da padnu. Krpa će upiti paru dok se riža kuha. Korak 5
- U tavu s neprianjajućim dnom dodajte biljno ulje i maslac i zagrijavajte na srednjoj vatri. Nakon što se maslac otopi, ravnomjerno rasporedite smjesu riže i mladog luka po dnu tave, a zatim prekrijte preostalom rižom. Drvenim ražnjićem ili drškom drvene žlice napravite 4 otvora oko riže, oko 5 cm od vanjskog ruba, kako bi para mogla izlaziti. Napravite peti otvor u sredini. Kuhajte bez poklopca, okrećući tavu na pola kuhanja, dok riža na dnu ne postane zlatno smeđa, 6-8 minuta. Smanjite vatru na lagano. Pokrijte tavu poklopcem obloženim ručnikom i nastavite kuhati, okrećući tavu otprilike četvrtinu okreta svakih 10 minuta, dok riža ne postane parna i pahuljasta, oko 35-40 minuta. Korak 6
- Maknite poklopac, napravite rupu u sredini riže duboku oko 2 cm, dovoljno veliku da stane žumanjci, i ulijte ih u rupu. Zatim prekrijte rižom istisnutom iz rupe. Pokrijte posudu poklopcem i kuhajte dok žumanjci ne počnu stezati, ali još uvijek budu tekući, još oko 1 minutu. Korak 7
- Skinite poklopac. Nožem za maslac odvojite rižu od ruba tave. Stavite tanjur na tavu i okrenite hrskavu rižinu palačinku na tanjur. Pospite preostalim mladim lukom i narežite na kriške.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Žitarice, mahunarke / Jaja i mliječni proizvodi / Food Network - receptiSlični recepti
Finska pečena palačinka "Pannukakku"
Nizozemska dječja palačinka sa sirupom od borovnica
Rižin puding (kheer) s kokosom
Indijski puding od riže
Sendvič s prženim jajetom, slaninom i pomfritom
Šakšuka u tavi s tekućim žumanjkom
Hrskavi krumpir s cheddar sirom
Rösti s dimljenim cvijetom lososa
Rižin puding s mangom
Nizozemska dječja palačinka s češnjakom i ružmarinom
Nizozemska dječja palačinka s gljivama, krumpirom i chorizo kobasicom
Brzi puding od riže s grožđicama i cimetom
Arroz con leche: meksički puding od riže
Škotska jaja
Rižin puding sa sojinim mlijekom
Rižin puding u pećnici
Rižin puding s višnjama
Burger s prženim jajima
Zdjela riže s prženim jajima i kimchijem
Pržena jaja s hrskavom slaninom
Hrskava salata od špageta
Ravioli sa špinatom i žumanjkom
Rižin puding s bučinim sjemenkama
Rižina salata s grahom i šunkom
Rižin puding s kokosovim mlijekom
Brzi rižin puding s cimetom, kardamomom i
Kineske palačinke Mushu
Prozračne palačinke
Palačinke s jabukama i gustim javorovim umakom
Talijanski ravioli sa žumanjkom (Uova da
Rižina salata s krastavcima i mangom
Rižin ocat
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






