Hrskava rižina palačinka s tekućim žumanjkom u sredini.


Kako napraviti - Hrskava rižina palačinka s tekućim žumanjkom u sredini
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Ova hrskava palačinka pravi se istom tehnikom kao i iranska pržena riža, tahdig. Žumanjak se lagano zapeče u sredini palačinke, pa ga možete pomiješati s hrskavom rižinom palačinkom poput umaka. Poslužite kao samostalno predjelo ili kao prilog obilnom varivom.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 307, ukupne masti 14 G., zasićene masti 4 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno 1 G., kolesterol 105 mg, natrij 199 mg, šećer 1 G.


Sastojci:

  • 2 žlice basmati riže
  • 1 čajna žličica mljevene kurkume
  • 1/4 šalice punomasnog grčkog jogurta
  • 5 mladih lukova, nasjeckanih, plus dodatno za posluživanje
  • 1/4 šalice ulja od repice
  • 3 žlice neslanog maslaca
  • 4 velika žumanjka
  • Posebna opremaTava s neprianjajućim dnom promjera 20 cm s poklopcem
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Ispirajte rižu dok voda ne postane bistra. Prelijte rižu hladnom vodom i namačite je 30 minuta (do 1 sat), a zatim ocijedite.
  • Korak 2
  • Zakuhajte 4 litre vode. Dodajte kurkumu i obilno posolite vodu (trebala bi imati okus morske vode). Dodajte rižu i kuhajte 5-7 minuta, dok ne bude al dente. Ocijedite i isperite rižu hladnom vodom kako biste spriječili kuhanje.
  • Korak 3
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte jogurt, 3 mlada luka i 1 šalicu kuhane riže.
  • Korak 4
  • Omotajte poklopac tave promjera 20 cm (8 inča) kuhinjskom krpom, pričvrstite labave krajeve oko ručke poklopca kako biste spriječili da padnu. Krpa će upiti paru dok se riža kuha.
  • Korak 5
  • U tavu s neprianjajućim dnom dodajte biljno ulje i maslac i zagrijavajte na srednjoj vatri. Nakon što se maslac otopi, ravnomjerno rasporedite smjesu riže i mladog luka po dnu tave, a zatim prekrijte preostalom rižom. Drvenim ražnjićem ili drškom drvene žlice napravite 4 otvora oko riže, oko 5 cm od vanjskog ruba, kako bi para mogla izlaziti. Napravite peti otvor u sredini. Kuhajte bez poklopca, okrećući tavu na pola kuhanja, dok riža na dnu ne postane zlatno smeđa, 6-8 minuta. Smanjite vatru na lagano. Pokrijte tavu poklopcem obloženim ručnikom i nastavite kuhati, okrećući tavu otprilike četvrtinu okreta svakih 10 minuta, dok riža ne postane parna i pahuljasta, oko 35-40 minuta.
  • Korak 6
  • Maknite poklopac, napravite rupu u sredini riže duboku oko 2 cm, dovoljno veliku da stane žumanjci, i ulijte ih u rupu. Zatim prekrijte rižom istisnutom iz rupe. Pokrijte posudu poklopcem i kuhajte dok žumanjci ne počnu stezati, ali još uvijek budu tekući, još oko 1 minutu.
  • Korak 7
  • Skinite poklopac. Nožem za maslac odvojite rižu od ruba tave. Stavite tanjur na tavu i okrenite hrskavu rižinu palačinku na tanjur. Pospite preostalim mladim lukom i narežite na kriške.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane