Recepti   Predjela   Razno   S umacima   Povrće   Umaci   Umaci   

Tri umaka za umakanje na bazi pizze


Kako napraviti - Tri umaka na bazi pizze
Jelovnik:Svečana jela,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6 - 8


Za predjela na kućnoj zabavi, napravite tri jednostavna umaka s popularnim okusima pizze. Sva tri počinju s istom bazom od rajčice i feferona, a zatim svakoj verziji dodajte različite dodatke. Prvi umak sadrži artičoke, kapare i parmezan. Drugi sadrži masline, gljive i origano, a treći je pun komadića sušenih rajčica, feferona i aromatičnog bosiljka. Toliko raznolikosti za predjelo bez muke! Poslužite umake s prženim štapićima sira za umakanje.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Veličina porcije: 1 od 14 porcija
Kalorije 277, ukupne masti 21 G., zasićene masti 9 G., proteini 17 G., ugljikohidrati 7 G., vlakno 2 G., kolesterol 57 mg, natrij 812 mg, šećer 3 G.


Sastojci:


Štapići od sira i podloga za umakanje
  • 1 pakiranje (680 g) smrznutih paniranih štapića mozzarelle
  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 šalica nasjeckane feferone (oko 220 g)
  • 2 mala češnja češnjaka, sitno nasjeckana
  • 1 konzerva (800 g) koncentrata rajčice
  • 0,5 žličice sušenog origana
  • 1/4 žličice pahuljica crvene paprike

Dodaci prehrani
  • 1/4 šalice mariniranih artičoka, sitno nasjeckanih
  • 2 žlice nasjeckanih kapara + 2 žličice salamure
  • 2 žlice ribanog parmezana
  • 0,5 šalica crnih maslina bez koštica, sitno nasjeckanih
  • 1/4 šalice ukiseljenih gljiva, sitno nasjeckanih
  • Sušeni origano, za posipanje
  • Pahuljice crvene paprike, za posipanje
  • 1/4 šalice sušenih rajčica u maslinovom ulju, sitno nasjeckanih
  • 1/4 šalice svježih listova bosiljka, sitno nasjeckanih
  • 2 žlice svježe ricotte
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Štapići od sira i podloga za umakanje:

    Pripremite štapiće od sira prema uputama na pakiranju.

    U međuvremenu pripremite podlogu za umak.:

    Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte feferone i kuhajte, miješajući, dok ne postanu hrskavi po rubovima, 1-2 minute. Polovicu feferona prebacite na tanjur šupljikavom žlicom i ostavite sa strane. Dodajte češnjak i kuhajte dok ne zacvrči, oko 30 sekundi.
  • Korak 2
  • Dodajte koncentrat rajčice, origano, pahuljice crvene paprike, 1/2 žličice soli i 1/2 šalice vode. Zakuhajte na srednjoj vatri i kuhajte na laganoj vatri dok se umak ne zgusne, oko 10 minuta.
  • Korak 3
  • Dodaci prehrani:

    Umak za umakanje podijelite u tri zdjelice (oko 1 šalica po porciji). U prvu zdjelicu umiješajte artičoke, kapare, salamuru i 1 žlicu parmezana te pospite preostalom 1 žlicom parmezana.
  • Korak 4
  • Masline i gljive bacite u drugu zdjelu i pospite origanom i pahuljicama crvene paprike. U treću zdjelu bacite sušene rajčice, preostale feferone i većinu bosiljka. Prelijte ricottom i preostalim bosiljkom.
  • Korak 5
  • Stavite štapiće sira na pladanj i poslužite s umacima.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane