Pečene jabuke sa zobenim pahuljicama i sirupom od jabučnog octa


Kako napraviti - Pečene jabuke sa zobenim pahuljicama i sirupom od jabučnog octa
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 1 sat.
Složenost: lako
Porcije: 6


Jabuke i zobene pahuljice savršen su doručak, a u ovom se jelu prekrasno slažu, nadopunjujući se. Jogurt i korica dodaju jedinstven dodir i poboljšavaju okus. Osim toga, prezentacija je prekrasna, a zdravstvene prednosti su same po sebi razumljive.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 327, ukupne masti 11 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 44 G.


Sastojci:

  • 6 jabuka (Gala ili Fuji), odrezati donji dio kako bi se jabuke mogle stajati
  • 1 svježi limun, prerezan na pola
  • 4 žlice (60 g) maslaca
  • 6 žlica smeđeg šećera muscovado
  • 1/8 žličice mljevenog cimeta
  • Prstohvat mljevenog crnog papra
  • 1 šalica jabučnog soka
  • 1 šalica punomasnog mlijeka, zagrijanog
  • 2 žličice sitno naribane korice naranče
  • 1,5 šalice zobenih pahuljica za brzo kuhanje narezanih na čelik
  • Domaći jogurt
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 190°C.
  • Korak 2
  • Odrežite gornju trećinu svake jabuke. Počevši od vrha, malim nožem izvadite jezgru jabuka, stvarajući velike "zdjelice" promjera oko 5 cm. Natrljajte udubljenja limunom i stavite jabuke u četvrtastu posudu za pečenje veličine 23 cm.
  • Korak 3
  • Izdubljenu i očišćenu pulpu jabuka narežite na kockice. Otopite maslac u maloj tavi, zatim umiješajte 4 žlice šećera muscovado, cimet i papar te kuhajte dok ne postane glatko. Premažite unutrašnjost jabuka smjesom maslaca. Ulijte jabučni mošt u posudu za pečenje. Pokrijte posudu folijom.
  • Korak 4
  • Pecite dok jabuke ne omekšaju, oko 30 minuta. Uklonite foliju i pecite još 5 minuta. Prebacite jabuke na pladanj za posluživanje. Pažljivo procijedite tekućinu od kuhanja u malu tavu i pustite da zavrije. Kuhajte dok se sokovi ne reduciraju, a umak ne zgusne, oko 5 minuta.
  • Korak 5
  • Dok se jabuke peku, skuhajte zobene pahuljice prema uputama na pakiranju, zatim umiješajte vruće mlijeko, preostali muscovado šećer, nasjeckanu pulpu naranče i koricu naranče. Kuhajte nekoliko minuta. Nadjev premažite preko pečenih jabuka. Na svaku jabuku stavite žlicu domaćeg jogurta i prelijte reduciranim jabučnim ciderom.

Glasovi: 2

Fotografija - Bobby FlayAutor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, ugostitelj, voditelj reality TV-a, vlasnik restorana
Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane