Lassi od jabučne pite

Glasovi: 1

Vrijeme: 8 sati i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 262, ukupne masti 9 G., zasićene masti 1 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 44 G., vlakno 4 G., kolesterol 0 mg, natrij 80 mg, šećer 35 G.

Indijski lassi je osvježavajuće piće za vruće ljetne dane. Ova verzija se pravi s bademovim mlijekom i indijskim oraščićima, ne sadrži laktozu i pogodna je za sve. Svježe jabuke, malo meda i aromatični začini prožimaju ga aromama pite od jabuka. Za složeniji okus koristite i kisele i slatke jabuke. Uživajte u lassiju dobro ohlađenom s ledom.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

0,5 šalice sirovih indijskih oraščića
2 šalice mlijeka od vanilije i badema
2 jabuke (po mogućnosti 1 Granny Smith i 1 Honeycrisp), očišćene od sjemenki i narezane na komadiće
1/4 šalice meda
1/4 šalice limunovog soka
0,5 žličice mješavine začina za pitu od jabuka + dodatno za posipanje

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: indijski oraščići, bademovo mlijeko, začin za pitu od jabuka, med

Kuhanje jela prema receptu:

Stavite indijske oraščiće u zdjelu, prelijte s 1 šalicom bademovog mlijeka i ostavite da odstoje 8 sati ili preko noći u hladnjaku.
U blenderu pomiješajte jabuke, med, sok od limuna, začin za pitu od jabuka, namočene indijske oraščiće s mlijekom i preostalu šalicu mlijeka. Miksajte dok ne postane glatko. Ohladite ili poslužite s ledom, posuto začinom za pitu od jabuka.

Kategorije:

recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Zdravi doručak / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Miješalica / Ljetna jela / Bezalkoholna pića / Milkshakeovi, napitci od sladoleda / Food Network - recepti

Zbirke recepata