Zdravi recepti za sladoled i sladoled na štapiću

Ledene napice od kokosa, višnje i vanilije

Sočne trešnje, kokosovo mlijeko i obilna doza vanilije kombiniraju se kako bi stvorili prekrasan smrznuti desert, savršen za vruće dane. Za razliku od tipičnih sladoleda na štapiću prepunih šećera, slatkoća i prepoznatljiv okus ovog recepta dolaze od meda i javorovog sirupa.

Recept: Ledene napice od kokosa, višnje i vanilije

Smrznuta kaša od lubenice

Ova slatka poslastica savršena je za ljetne zabave, a recept je super jednostavan: izmiksajte lubenicu i zamrznite.

Recept: Smrznuta kaša od lubenice

Domaći sladoled na štapiću

Ree Drummond izrađuje osvježavajuće sladolede na štapiću tako što na dno kalupa ulijeva smjesu pasiranog manga i šećernog sirupa. Nakon zamrzavanja, smjesu jagoda dodaje do pola kalupa. Za prugasti efekt, ponovite slojeve manga i jagoda.

Recept: Domaći sladoled na štapiću

Smrznuti jogurt od jagoda

Neelyjev živahni i aromatični domaći smrznuti jogurt kombinira okuse mariniranih jagoda, ruma, grčkog jogurta, vanilije i citrusa. Stavite posudu za sladoled u zamrzivač 24 sata prije posluživanja.

Recept: Smrznuti jogurt od jagoda

Slojeviti voćni sladoled "Lubenica"

Kriške lubenice i sladoled na štapiću su prave ljetne poslastice koje se mogu kombinirati u slojevitom desertu. Zaslađeni i zgnječeni avokado podsjeća na sladoled kada je smrznut, što ga čini savršenim sastojkom za sloj koji oponaša koricu lubenice.

Recept: Slojeviti voćni sladoled "Lubenica"

Banana na štapiću prekrivena čokoladom

Osvježite se u vrućem ljetnom danu ovim smrznutim desertom od banane. Tamna čokolada i slani kikiriki dodaju slatko-slanu notu.

Recept: Banana na štapiću prekrivena čokoladom

Zdravi slojeviti voćni led s okusima jagode, kokosa i borovnice

Ovi sladoledi na štapiću su zdrava poslastica, bogata vitaminom C. Svježe bobice također pružaju vlakna (2 grama po porciji). Najbolje od svega je što su šareni slojevi - crveni, bijeli i plavi - napravljeni bez umjetnih prehrambenih boja.

Recept: Zdravi slojeviti voćni led s okusima jagode, kokosa i borovnice

Smrznuti čokoladni puding s chia sjemenkama na štapiću

Ova poslastica ima teksturu sličnu čokoladi zahvaljujući kombinaciji chia sjemenki i kakao praha. Ako ne želite čekati da se smrzne, nema problema - puding je ukusan i sam po sebi.

Recept: Smrznuti čokoladni puding s chia sjemenkama na štapiću

Voćni led s mangom i jagodama u čaši

Slatke, lagane i zdrave, Tylerove smrznute poslastice sigurno će postati vaš omiljeni ljetni desert.

Recept: Voćni led s mangom i jagodama u čaši

Lagana smrznuta čokoladna mousse pita

S manje od 250 kalorija po porciji, ovaj čokoladni desert je savršen za piknik.

Recept: Lagana smrznuta čokoladna mousse pita

Lassi sladoled s mangom i kurkumom

Ovaj ledeni napitak osvježava u ljetnim vrućinama. Mango je sladak i sočan, ugodan kontrast blago gorkom okusu kurkume. Osim toga, oba sastojka daju desertu prekrasnu, bogatu narančasto-žutu boju!

Recept: Lassi sladoled s mangom i kurkumom

Sladoled na štapiću od limunade s bosiljkom

Bosiljak, svježi limun i šećer su sve što vam treba za osvježavajući voćni sladoled na štapiću poslužen na polovicama limuna.

Recept: Sladoled na štapiću od limunade s bosiljkom

Sladoled od jogurta s čokoladom

Ovaj desert, napravljen od poluslatkih čokoladnih mrvica, poslastica je bez grižnje savjesti: napravljen je od mješavine obranog grčkog jogurta i mlijeka s niskim udjelom masti.

Recept: Sladoled od jogurta s čokoladom