Zdravi recepti s jabukama

Koristite sezonske jabuke u zdravim i cjelovitim receptima kuhara.

Salata od sirove cikle s jabukom

Cikla i jabuke kombiniraju se u osvježavajućoj, zdravoj salati s orasima, endivijom i laganim vinaigretteom.

Svinjski kare pirjan u jabučnom moštu i ukrašen pire krumpirom i kiselim mlijekom

Za večeru ili zabavu tijekom tjedna pripremite jednostavno jelo: pirjajte svinjski kare u jabukovom moštu i poslužite s nježnim crvenim lukom i slatkim Granny Smith jabukama.

Salata s jabukama i šunkom

Tanko narezane jabuke, švarcvaldska šunka i glatki vinaigrette dodaju živahan okus ovoj laganoj i osvježavajućoj salati.

Zapečeno tijesto od jabuka i kupina Brown Betty

Dijetalni desert koji će zadovoljiti sladokusce: jabuke i bobičasto voće pečeni su pod preljevom od mrvljenog sladoleda u kornetu. Ova poslastica je prilično lagana, stoga se ne bojte naručiti još jednu porciju.

Pečeni crveni kupus s jabukama u vinu od komorača

Jabuke i crveni kupus se pirjaju zajedno dok ne omekšaju - ovaj slatki prilog dobro se slaže s pečenim mesom.

Palačinke od cjelovitih žitarica s jabukama

Ellie Krieger priprema obilan i zdrav doručak: palačinke od cjelovitog pšeničnog brašna s komadićima jabuke.

Pileći bataci u glazuri od jabuka

Pripremite dijetalno jelo puno jarkog okusa - pileći batak preliven je glazurom od nefiltriranog soka od jabuke i soja sosa.

Palačinke od kiselog tijesta s jabukama

Ništa ne nadopunjuje kiselkasti okus Granny Smith jabuka kao javorov sirup. Napravite predjelo dan unaprijed, a zatim sljedeće jutro možete ispeći palačinke za samo nekoliko minuta.

Rolnice sa šunkom, sirom i jabukom

Napravite jednostavno predjelo za nekoliko minuta. Zamijenite majonezu glatkim jogurt namazom i prelijte ove obilne peciva od cjelovitih žitarica ukusnim, hrskavim jabukama.

Palačinke od cjelovitih žitarica s kompotom od jabuka

Mekane palačinke od zobenih pahuljica i cimeta prelivene su jednostavnim kompotom od jabuka. Zaslađen prirodnim nerafiniranim šećerom, zamjenjuje sirup.

Salata od kelja i jabuka

Tanke kriške jabuke omekšane su u laganom limunovom preljevu, a zatim pomiješane s datuljama, bademima, sirom i keljom bogatom antioksidansima. Sir pecorino dodaje divnu dubinu okusa ovoj hranjivoj salati.

Burger od lososa s curryjem i umakom od ljutike i jabuke, pirjan u vinu

Napravite domaći relish pirjajući narezane jabuke Golden Delicious u jabukovači, octu i curryju. Zatim ih dodajte burgerima od lososa - okus svježeg voća održava ribu laganom.

Pečene jabuke s hrskavim preljevom od zobenih pahuljica i cimeta

Za prekrasan niskokalorični desert, premažite polovice jabuka pekmezom od jagoda i pospite zobenim pahuljicama i smeđim šećerom prije pečenja.

Pečene jabuke sa zobenim pahuljicama i sirupom od jabučnog octa

Bobby Flay nadopunjuje sezonske jabuke jesenskim začinima i svijetlosmeđim šećerom. Svaku porciju prelijte zobenim pahuljicama, grčkim jogurtom s niskim udjelom masti i preljevom od jabučnog octa.

Domaći umak od jabuka

Poželite dobrodošlicu jeseni uz mirisni domaći umak od jabuka Ine Garten. Cimet, piment i svježe iscijeđeni sok od naranče pojačavaju okus jabuke bez dodavanja dodatnih kalorija.









Kategorije: