Recepti   Deserti   Voće   

Pečene jabuke s maslacem od kikirikija i pekmezom


Kako napraviti - Pečene jabuke s maslacem od kikirikija i pekmezom
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ovaj ukusni i zdravi desert ima sve što vam je potrebno za popularni sendvič s maslacem od kikirikija i pekmezom. Sve, bez dodatnih kalorija! Ispecite polovice jabuka, napunite ih maslacem od kikirikija i pekmezom, a zatim prelijte razrijeđenim pekmezom. Kao ukras koristi se tost od bijelog kruha. Izmrvite ga i malo pospite po jabukama za hrskavost.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 652, ukupne masti 42 G., zasićene masti 10 G., proteini 23 G., ugljikohidrati 56 G., vlakno 7 G., kolesterol 10 mg, natrij 638 mg, šećer 37 G.


Sastojci:


Punjenje
  • 2 jabuke Honeycrisp
  • 1 šalica kremastog maslaca od kikirikija
  • 1 šalica grčkog jogurta
  • 1/4 šalice sjeckanog prženog kikirikija
  • 2 žlice agavinog nektara

Preljev
  • 1/4 šalice džema od grožđa
  • 1 kriška bijelog kruha, tostirana i sitno nasjeckana
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 175°C. Obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
  • Korak 2
  • Jabuke i nadjev:

    Jabuke prerežite na pola poprečno. Uklonite jezgru, ostavljajući udubljenje u sredini. Ako je potrebno, zagladite donje dijelove jabuka kako biste osigurali da polovice stoje uspravno.
  • Korak 3
  • U velikoj zdjeli pomiješajte maslac od kikirikija, jogurt, kikiriki i agavin sirup.
  • Korak 4
  • Ravnomjerno napunite polovice jabuka nadjevom i stavite ih na pripremljeni lim za pečenje. Pecite dok se nadjev ne stisne, a jabuke malo ne omekšaju, 20-25 minuta.
  • Korak 5
  • Preljev:

    Stavite pekmez u malu zdjelu, zatim dodajte vruću vodu, nekoliko kapi odjednom, neprestano miješajući dok ne postigne sirupastu konzistenciju. Pospite jabuke zdrobljenim tostom, prelijte sirupom i lagano posolite.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane