Granola od kikiriki maslaca i brusnica

Složenost: lako
Porcije: 600 gr.
Slana, slatka i hrskava, ova granola u stilu PB&J-a sa suhim brusnicama više je desert nego doručak. Jedite je samu žlicom ili je pospite po čokoladnom ili sladoledu od jagoda, svježem siru ili jogurtu.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 270, ukupne masti 17 G., zasićene masti 5 G., proteini 7 G., ugljikohidrati 26 G., vlakno 3 G., kolesterol 10 mg, natrij 121 mg, šećer 14 G.
Kalorije 270, ukupne masti 17 G., zasićene masti 5 G., proteini 7 G., ugljikohidrati 26 G., vlakno 3 G., kolesterol 10 mg, natrij 121 mg, šećer 14 G.
Sastojci:
- 60 g maslaca
- 3 žlice čvrsto zbijenog svijetlosmeđeg šećera
- 3 žlice meda
- 1 čajna žličica čistog ekstrakta vanilije
- 0,5 žličice krupne soli
- 1 i 3/4 šalice zobenih pahuljica
- 1 šalica kikirikija glaziranog medom
- 2/3 šalice suhih brusnica
- 0,5 žlice granula maslaca od kikirikija
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Rešetku pećnice stavite na srednju rešetku i zagrijte pećnicu na 160°C. Korak 2
- U velikoj zdjeli pomiješajte maslac, smeđi šećer, med, ekstrakt vanilije i sol. Dodajte zobene pahuljice i kikiriki te promiješajte da se ravnomjerno oblože. Poprskajte lim za pečenje s rubom sprejem za pečenje i žlicom stavite smjesu zobenih pahuljica na njega. Korak 3
- Pecite dok ne porumeni, 30-35 minuta, miješajući na pola pečenja. Ostavite da se potpuno ohladi na limu za pečenje. Umiješajte sušene brusnice i komadiće maslaca od kikirikija. Granola se može čuvati u dobro zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi do 5 dana..
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Doručak / Deserti / Žitarice za doručak, granola, müsli / Food Network - receptiZbirke recepata
Slični recepti
Čokoladni brownieji s maslacem od kikirikija
Pečene jabuke s maslacem od kikirikija i pekmezom
Brzi sendvič keksi sa sladoledom i maslacem od kikirikija
Čokoladni milkshake s maslacem od kikirikija
Smoothie od čokolade i maslaca od kikirikija
7 deserta od medenjaka
Zobeni keksi s komadićima čokolade, maslacem od kikirikija
Granola: Savršen i zdrav doručak
Čokoladni fondue s maslacem od kikirikija
Jogurt i granola s višnjama i bademima
Maslac od kikirikija, pekmez, prženi sendvič
Hrskavi zalogaj s čokoladom i maslacem od kikirikija
Kolačići s maslacem od kikirikija od 3 sastojka
Divovska zdjela čokolade i maslaca od kikirikija
Proteinske pločice s maslacem od kikirikija
Brokula s maslacem od kikirikija
Pita od whoopieja s maslacem od kikirikija
Kolačići od maslaca od kikirikija
Čokoladni zalogaj s maslacem od kikirikija u vrećici
Maslac od kikirikija, džem od malina i
Kolačići od maslaca od kikirikija s čokoladnim bombonima
S'mores od maslaca od kikirikija
Mekani toffee s maslacem od kikirikija
Zdravi sendviči s maslacem od kikirikija i džemom
Milkshake s maslacem od kikirikija i džemom
Granola
Pita od maslaca od kikirikija
Tost od jaja s maslacem od kikirikija i pekmezom
Smoothie od banane i maslaca od kikirikija
Domaća granola s kokosom i suhim voćem
Granola s kikirikijem
Kolačići od maslaca od kikirikija bez brašna
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela













