Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6

Salata od špinata, avokada i sjemenki bundeve - detaljan recept.

Sastojci:

• 10 šalica listova špinata, opranih i spremnih za jelo
• 1/2 šalice zelenih sjemenki bundeve
• 2 avokada
• 2 žlice maslinovog ulja
• 1 limeta, korica i sok
• 1/2 žličice soli

Zamjena sastojaka
Korištene mjerne posude

1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Recepti sa sličnim sastojcima

špinat, Avokado, sjeme bundeve

Preporučujemo

Priprema:

Korak 1
• U veliku zdjelu za salatu stavite listove špinata i sjemenke bundeve.
  
  Prerežite avokado i zatim uklonite košticu. Nasjeckajte meso i stavite ga na listove i sjemenke bundeve.
Korak 2
• U maloj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, sok i koricu limete. Dodajte sol i miješajte dok ne postane glatko.
  
  Prelijte preljev preko salate, a zatim sve lagano promiješajte rukama. Pazite da komadi avokada ne postanu kašasti dok miješate.
  
  Salata se može poslužiti na tostu, premazati namazom od avokada i posuti lisnatim zelenilom - recept za salatu od avokada.

Glasovi: 9