Recepti   Salate   Meso   

Pileća salata s grožđem i curryjem


Kako napraviti pileću salatu s grožđem i curryjem
Vrijeme: 55 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Pileća salata s grožđem i curryjem - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 325, ukupne masti 14 G., proteini 37 G., ugljikohidrati 13 G.


Sastojci:

  • 600 g pilećih prsa bez kože i kostiju (prerezanih na pola), ne debljih od 2 cm.
  • 150 g mješavine za salatu mesclun
  • 1 šalica pileće juhe
  • 1 šalica vode
  • 1/4 šalice narezanih badema
  • 1/2 šalice jogurta
  • 2 žlice majoneze
  • 1 žličica curry prah
  • 1 šalica crvenog grožđa, prepolovljenog
  • 1/4 šalice nasjeckanog lišća korijandera
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 čajna žličica limunovog soka
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U srednje velikoj tavi zakuhajte juhu i vodu. Dodajte piletinu i pirjajte poklopljeno 8 minuta na laganoj vatri. Isključite vatru i ostavite piletinu u tekućini u kojoj se kuhala, nepokrivenu, 20 minuta da se dovrši kuhanje.

    Izvadite piletinu iz temeljca i potpuno ohladite u hladnjaku. Narežite na kockice od 0,5 cm. Bademe tostirajte u maloj suhoj tavi na srednjoj vatri 2-3 minute dok ne zamirišu i ne postanu zlatno smeđi.
  • Korak 2
  • U velikoj zdjeli pomiješajte jogurt, majonezu i curry u prahu. Dodajte piletinu, grožđe, korijander te sol i papar po ukusu.

    U velikoj zdjeli pomiješajte zeleno povrće s uljem, limunovim sokom, soli i paprom (po ukusu). Podijelite zeleno povrće na 4 tanjura, na vrh stavite porciju pileće salate i pospite bademima.

    Ovo jelo se slaže s vinom Chardonnay.

    Probaj dodati jabuke u ovo pileća salata sa začinom od curryja.

Glasovi: 3

Fotografija Ellie KriegerAutor recepta - (Ellie Krieger) - TV voditelj, kulinarski pisac
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane