Parfait od grčkog jogurta


Kako napraviti parfait od grčkog jogurta
Kuhinja:grčki,
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: --


Parfait od grčkog jogurta - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 75, ukupne masti 4 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 6 G.

Preporučujemo

Recept:


Napravite domaći grčki jogurt: Obložite filter za kavu sitom i stavite ga iznad zdjele. Stavite 4 šalice prirodnog jogurta u filter i stavite u hladnjak na 12 sati. (Sirutka bi se trebala ocijediti, a konzistencija će se zgusnuti, ostavljajući vam oko 2 šalice gustog jogurta.) Uzmite 1/2 šalice granole i 2 srednje zrele breskve.

U srednjoj zdjeli pomiješajte narezane breskve sa žlicom meda i 1/4 žličice cimeta; ostavite sa strane. U drugoj zdjeli pomiješajte jogurt s preostale 2 žlice meda kako biste zasladili njegov kiselkasti okus. Sastavite parfait tako da žlicom stavite četvrtinu šalice jogurta na dno posudice, a zatim na vrh stavite 3 žlice breskvi i 2 žlice granole. Ponovite slojeve, posipajući bobičastim voćem koje želite.



Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane