Recepti   Predjela   Sendviči   Meso   

Jednostavni sendviči s piletinom i jabukama


Kako napraviti - Jednostavni sendviči s piletinom i jabukama
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Uživajte u kombinaciji piletine i slatko-kisele jabuke u ovom sočnom sendviču od više žitarica. Dodajte bilo koji od dolje navedenih namaza i odgovarajući sir, a sušene brusnice dodaju dodatnu kiselost. Savršeno za zdrav međuobrok tijekom dana!

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 206, ukupne masti 8 G., zasićene masti 2 G., proteini 13 G., ugljikohidrati 19 G., vlakno 3 G., kolesterol 35 mg, natrij 153 mg, šećer 7 G.


Sastojci:

  • 8 tostiranih kriški višezrnatog kruha
  • 1/4 šalice sitno nasjeckanog crvenog luka
  • 1/4 šalice suhih brusnica
  • 350-400 g tanko narezane piletine
  • 1/4 šalice ljutog namaza za sendviče Hidden Valley Spicy Chipotle i 113 g sira Pepper Jack
  • 1 jabuka Granny Smith, oguljena i tanko narezana
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Jednu stranu svake prepečene kriške kruha premažite s 1 žlicom vašeg omiljenog namaza. Odaberite odgovarajući sir i na svaku pripremljenu krišku kruha stavite krišku sira.
  • Korak 2
  • Ravnomjerno rasporedite jabuke, sušene brusnice i luk na 4 pripremljene kriške.
  • Korak 3
  • Dodajte meso na povrće i voće. Preostalom ploškom stavite kriške, sa sirom prema dolje.

    Uživajte u kombinaciji namaza i sira

    1/4 šalice namaza za sendviče s dimljenom slaninom i ranč umakom Hidden Valley i 113 g američkog sira

    1/4 šalice namaza za sendviče Hidden Valley Herb & Ranch i 225 g Muenstera

    1/4 šalice namaza za sendviče s pečenim češnjakom i parmezanom iz Hidden Valleyja i 225 g provolonea

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane