Juha od piletine s pestom od 5 sastojaka

Složenost: lako
Porcije: 4
Iako se ova juha priprema od samo pet sastojaka, bogata je, ukusna i hranjiva. Sve se svodi na tehniku. Počinjete pirjanjem pilećih bataka s kožom i kostima u pilećem temeljcu, što pojačava okus i čini meso toliko mekanim da praktički klizi s kosti. Dodavanje pesta na samom kraju daje juhi sirni okus i svježu, zelenu aromu, dajući joj živahnu, primamljivu boju.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Veličina porcije: 1 od 12 porcija
Kalorije 296, ukupne masti 21 G., zasićene masti 5 G., proteini 20 G., ugljikohidrati 6 G., kolesterol 99 mg, natrij 546 mg, šećer 2 G.
Veličina porcije: 1 od 12 porcija
Kalorije 296, ukupne masti 21 G., zasićene masti 5 G., proteini 20 G., ugljikohidrati 6 G., kolesterol 99 mg, natrij 546 mg, šećer 2 G.
Sastojci:
- 900 g pilećih bataka s kožom i kostima (oko 6 kom.)
- 6 šalica pilećeg temeljca
- 2 šalice čvrsto zbijenog špinata (90 g)
- 0,5 šalice pesta
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Stavite piletinu u veliku tavu i prelijte juhom. Zakuhajte na srednje jakoj vatri, smanjite vatru na lagano i pirjajte 40 minuta. Korak 2
- Izvadite piletinu iz lonca na dasku za rezanje. Šupljikavom žlicom uklonite masnoću i pjenu s površine juhe. Meso odvojite od kostiju i rastrgajte ga s dvije vilice; bacite kožu. Vratite piletinu u lonac i umiješajte špinat. Korak 3
- Smanjite vatru na srednju i pirjajte dok špinat ne uvene, oko 1 minutu. Umiješajte pesto i začinite solju po ukusu.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Recepti za proračun / Juhe / Mesne juhe / / Food Network - receptiSlični recepti
Ravioli od prženog špinata s pesto umakom
Pečena mrkva s pesto umakom
Juha od graha s pestom
Pesto od miješanog zelenog povrća
Ravioli s pestom na žaru
Mrkva s pestom i ricottom
Jogurtov umak s pestom
Salata s njokima i pestom
Pesto od špinata i pekana s cheddar sirom
Pesto od ružmarina i mente
Pesto od korijandera s bučinim sjemenkama i goudom
Pekan pesto
Pesto od rikule s lješnjacima
Pesto od bosiljka s bademima i rajčicama
Jeftin pesto od zelenog graška
Pesto umak s pinjolima
Pesto s bademima i sirom Asiago
Pesto od peršina s pečenim paprikama
Pesto od kelja s orasima i
Pečene šparoge s pestom i pršutom
Pire krumpir s pestom
Pesto umak: mogućnosti pripreme
Krumpir salata s pestom
Rolnice s pestom i kozjim sirom
Linguine s pestom od kelja
Pesto bez bosiljka
Domaći pesto umak
Pečeni prokulice s umakom od mente
Pileća salata s pesto umakom u piti
Pileći burgeri s pesto umakom
Sendvič s mozzarellom, rajčicom, rimskom salatom i
Knedle i brokula s pesto umakom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






