Pečeni losos s kukuruzom i meksičkim rajčicama

Složenost: lako
Porcije: 4
Tajna nevjerojatnog okusa ove pečene crvene ribe leži u preljevu od maslaca pomiješanom s zgnječenim češnjakom i koricom limete, koji lososu daje kremastu mekoću i svijetle citrusne note. U ovom slučaju, limeta je privlačnija od tradicionalnijeg limuna, dajući lososu uistinu jedinstven okus. Riba se premazuje aromatičnim maslacem prije pečenja. Poslužite je s kremastim kukuruzom u meksičkom stilu, pirjanim rajčicama i čili papričicom. Prije posluživanja, kukuruz prelijte sokom od limete i pospite svježim korijanderom. Kiselo vrhnje s niskim udjelom masti dodaje lagani, kremasti okus.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 460, ukupne masti 23 G., zasićene masti 9 G., proteini 41 G., ugljikohidrati 23 G., vlakno 3 G., kolesterol 125 mg, natrij 350 mg
Kalorije 460, ukupne masti 23 G., zasićene masti 9 G., proteini 41 G., ugljikohidrati 23 G., vlakno 3 G., kolesterol 125 mg, natrij 350 mg
Sastojci:
- 0,7 kg fileta lososa s kožom (1 komad), po mogućnosti lososa nerka
- 3 žlice (45 g) neslanog maslaca, sobne temperature
- 1 češanj češnjaka, nariban
- Kora i sok 1 limete
- 2 srednje ljutike, nasjeckane
- 5 malih fizalija (oko 200 g), oguljenih, opranih i narezanih na 4 dijela
- 3 klipa kukuruza, bez zrna (oko 4 šalice)
- 1 fresno paprika, očišćena od sjemenki i nasjeckana
- 1/3 šalice kiselog vrhnja
- 0,5 šalice svježeg korijandera, nasjeckanog
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu na 135 °C. U maloj zdjeli pomiješajte 2 žlice (30 g) maslaca, češnjak, koricu limete, 1/2 žličice soli i nekoliko mljevenih crnih papra. Poprskajte lim za pečenje s rubom sprejem za pečenje. Stavite ribu s kožom prema dolje na pripremljeni lim za pečenje i ravnomjerno rasporedite smjesu maslaca po vrhu. Pecite dok riba ne bude pečena, 20 do 25 minuta. Korak 2
- U međuvremenu, otopite preostalu 1 žlicu (15 grama) maslaca u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte ljutiku i kuhajte, miješajući, dok ne omekša i postane staklasta, 3 minute. Dodajte rajčice i kuhajte dok ne omekšaju, oko 4 minute. Dodajte kukuruz i paprike Fresno. Kuhajte, često miješajući, dok se ne zagrije, oko 6 minuta. Korak 3
- Maknite tavu s vatre i umiješajte kiselo vrhnje, korijander i polovicu soka od limete; začinite solju, paprom i malo soka od limete po ukusu. Ribu narežite na četvrtine i poslužite s kremastim kukuruzom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Riba i morski plodovi / Food Network - recepti / Meksička kuhinjaSlični recepti
25 najboljih recepata s rajčicama
Najbolji recepti za grickalice
Pečeni losos sa salatom od krastavaca
Pečeni losos s umakom od kadulje i pistoua
Pečeni losos na španjolski način
Recepti za priloge i salate za piknik
Usitnjeni kukuruz na meksički način
Topli sendvič s fizalisom od povrća, slaninom i
Pečeni losos s javorovom glazurom
Pečeni losos s umakom od grejpa
Umak od pečenog fizalis
Pečeni krumpir s ružmarinom
Slanina pečena u pećnici
Meksički brownie
Losos s rajčicama, pečen u foliji
Pečeni losos s patlidžanom i ružmarinom
Svježe marinirani losos
Pečeni losos u pećnici s umakom od orašastih plodova
Ljutika pečena u foliji
Pečeni losos s umakom od rajčice i vrhnja
Losos s limunom, kaparima i ružmarinom,
Meksička ljuta riža
Brie sir pečen u pećnici
Tostados s roštilja s piletinom, rajčicama i sirom
Pečeni losos u soja glazuri sa salatom
Pečeni losos na cedrovoj dasci u
Meksički punč od bundeve
Pečeni krumpir
Pečeni crveni luk
Pečeni losos s limunom i lima grahom
Vrući meksički sendvič
Pečeni losos s umakom od orašastih plodova
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






