Recepti   Pita   Predjela   S umacima   Umaci   Umaci   Za brzu hranu   

Plosnati kruhovi s umakom od krastavaca i jogurta


Kako napraviti - Plosnati kruh s umakom od krastavaca i jogurta
Kuhinja:grčki,
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Lepinje s umakom od krastavaca i jogurta - detaljan recept.


Sastojci:

  • 1 srednje veliki krastavac iz staklenika
  • 1 šalica prirodnog jogurta s niskim udjelom masti
  • 1 šalica kiselog vrhnja s niskim udjelom masti
  • 1 žlica limunovog soka
  • 1 žlica plus 2 žličice grčkog začina (porcionirano)
  • Sol i mljeveni crni papar
  • 4 šuplje pite od cjelovitih žitarica
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Krastavac prerežite po dužini na pola i naribajte ga u srednje veliku zdjelu. Dodajte jogurt, kiselo vrhnje, sok od limuna i žlicu grčkog začina. Promiješajte da se sjedini.
    Prinos: 2 žlice.

    Začinite solju i paprom. Ohladite u hladnjaku barem sat vremena. Poslužite s pečenim pita čipsom.
  • Korak 2
  • Zagrijte pećnicu na 180°C. Poprskajte lim za pečenje maslinovim uljem u spreju za pečenje.

    Svaku pitu narežite na 8 trokuta. Stavite ih na lim za pečenje u jednom sloju. Lagano poprskajte uljem u spreju i pospite s preostale 2 žličice grčkog začina. Pecite 10 minuta. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi.

Glasovi: 2

Fotografija Sandre LeeAutor recepta - (Sandra Lee) - TV kuhar, TV voditelj, kulinarski pisac
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane