Recepti   Salate   Povrće   

Klasična grčka salata "Horiatiki"


Kako napraviti klasičnu grčku horiatiki salatu
Kuhinja:grčki,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Klasična grčka salata "Horiatiki" - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 292, ukupne masti 25 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 12 G.


Sastojci:

  • 12 - 14 malih zrelih rajčica, narezanih na četvrtine
  • 1 šalica maslina bez koštica, prepolovljenih
  • 5 perzijskih krastavaca
  • 1 komad (110 g) feta sira u salamuri
  • 1 mali crveni luk, prepolovljen i tanko narezan na polukrugove
  • Sol i mljeveni crni papar
  • 1/4 šalice crvenog vinskog octa
  • Naribana korica i sok 1 limuna
  • 1 čajna žličica meda
  • 1 čajna žličica sušenog origana
  • 1/4 šalice maslinovog ulja, plus još
  • Svježi listovi origana za posipanje (po želji)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Crveni luk namočite u zdjeli s jako posoljenom ledenom vodom 15 minuta.

    U međuvremenu, u velikoj zdjeli pomiješajte ocat, koricu i sok limuna, med, sušeni origano, 1/2 žličice soli i 1/4 žličice papra. U tankom mlazu umiješajte maslinovo ulje dok se ne emulgira. Dodajte rajčice i masline i promiješajte.
  • Korak 2
  • Ogulite krastavce, ostavljajući trakice zelene kožice. Odrežite krajeve, prepolovite ih po dužini i narežite poprečno na ploške debljine oko 1 cm. Stavite u zdjelu s rajčicama. Procijedite crveni luk, dodajte ga u zdjelu i promiješajte.

    Ocijedite sir od salamure i vodoravno ga narežite na 4 jednaka pravokutnika. Salatu podijelite na tanjure. Pospite feta sirom i origanom, pokapajte maslinovim uljem i začinite paprom.

Glasovi: 12

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane