Recepti   Predjela   Riba   Sir   Umaci   Umaci   

Umak od ljutih rakova


Kako napraviti ljuti umak od rakova
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Ovo predjelo za umakanje spaja nježno meso rakova s ​​kremastim umakom od krem ​​sira i kiselog vrhnja. Prstohvat ljutog umaka, češanj češnjaka i začin za rakove dodaju pikantan okus. Malo soka od limuna, nasjeckani peršin i mladi luk dodaju svježinu. Umak se pirja u loncu na štednjaku nekoliko minuta dok se ne zagrije, a zatim se na samom kraju dodaje svježe meso rakova. Obavezno promiješajte kako biste izbjegli komadiće ljuske. Poslužite umak vruć s krekerima.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 125, ukupne masti 8 G., zasićene masti 4 G., proteini 11 G., ugljikohidrati 2 G., vlakno - G., kolesterol 58 mg, natrij 349 mg, šećer - G.


Sastojci:

  • 220 g krem ​​sira sa smanjenim udjelom masti (Neufchâtel), na sobnoj temperaturi
  • 1/4 šalice kiselog vrhnja s niskim udjelom masti
  • 1/4 žličice ljutog umaka
  • 1/4 žličice začina za rakove (preporučeno: Stari zaljev)
  • 1 češanj češnjaka, nasjeckan
  • 350 g svježeg mesa rakova, sortiranog i sušenog
  • 2 mlada luka, tanko narezana
  • 2 žlice nasjeckanog peršina
  • 2-3 žličice svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Krekeri od cjelovitih žitarica za posluživanje, po želji
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U srednje velikoj tavi pomiješajte krem ​​sir, kiselo vrhnje, ljuti umak, začin za rakove i češnjak dok ne postane glatko; začinite solju i paprom po ukusu. Zagrijavajte smjesu sira na srednje laganoj vatri, neprestano miješajući, 2-3 minute, dok se ne zagrije. Umiješajte meso rakova, mladi luk, peršin i sok od limuna te zagrijavajte još minutu. Poslužite odmah.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane