Recepti   Salate   Lisnato   

Salata od jagoda i lješnjaka s preljevom od cvjetova naranče


Kako napraviti - Salata od jagoda i lješnjaka s preljevom od cvjetova naranče
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 5


Slatke jagode, grožđice, smokve i suhe marelice čine Molly Yehinu šarenu proljetnu salatu jednako ukusnom koliko i vizualno. Osnova salate napravljena je od sitnog proljetnog zelenila, a preljev je napravljen od vode od cvjetova naranče, što dodaje sofisticirani dodir okusa i arome.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 482, ukupne masti 36 G., zasićene masti 3 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 40 G., vlakno 8 G., natrij 379 mg, šećer 26 G.


Sastojci:

  • 0,5 šalice zlatnih grožđica
  • 1,5 žlice sirovih lješnjaka
  • 2 žlice bijelog vinskog octa
  • 1 žlica vode od cvijeta naranče
  • 2 čajne žličice meda
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 220 g jagoda (oko 12 srednjih bobica), tanko narezanih
  • 9 svježih ili suhih smokava, narezanih na četvrtine
  • 0,5 šalica suhih marelica, tanko narezanih
  • 150 g miješane proljetne salate
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Grožđice stavite u malu zdjelu i namočite ih u vrućoj vodi dok ne omekšaju, oko 10 minuta. Ocijedite i ostavite grožđice sa strane.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, tostirajte lješnjake u velikoj tavi na srednjoj vatri, često protresajući tavu, dok kožica ne počne otpadati, a lješnjaci se ne tostiraju, 5-7 minuta. Prebacite ih na dasku za rezanje i grubo nasjeckajte. Ostavite sa strane.
  • Korak 3
  • U velikoj zdjeli pomiješajte bijeli vinski ocat, vodu od cvjetova naranče, med i 1/4 žličice soli.
  • Korak 4
  • Neprestano miješajući, polako ulijte maslinovo ulje dok se ne emulgira. U zdjelu dodajte jagode, smokve, suhe marelice, začinsko bilje, lješnjake, grožđice i 0,5 žličice soli te promiješajte da se ravnomjerno premažu preljevom. Poslužite odmah.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane