Recepti   Predjela   S umacima   Povrće   

Salsa od avokada i ananasa


Kako napraviti salsu od avokada i ananasa
Kuhinja:meksički,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Ova svježa tropska salsa ne zahtijeva kuhanje i poslužuje se kao predjelo s pomfritom. Svi sastojci su sitno nasjeckani i pomiješani. Žlicom stavite salsu u pomfrit i uživajte u kombinaciji slatkih, slanih, citrusnih i slanih nota, kao i nevjerojatnom bogatstvu ovog predjela.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 124, ukupne masti 9 G., zasićene masti 1 G., proteini 1 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 4 G., natrij 230 mg, šećer 3 G.


Sastojci:

  • 1 šalica sitno nasjeckanog svježeg ananasa + dodatno za ukras
  • 0,5 šalice svježih listova korijandera, grubo nasjeckanih + nekoliko listova za ukras
  • 1/4 šalice sitno nasjeckanog crvenog luka
  • 0,5 šalica cherry rajčica, narezanih na četvrtine
  • 1 čajna žličica sitno naribanog oguljenog korijena đumbira
  • 2 zrela avokada, oguljena i narezana na kriške
  • 1 jalapeño, nasjeckana (uklonite sjemenke kako biste smanjili ljutinu)
  • 1 mali češanj češnjaka, sitno nariban
  • 2 žlice svježe iscijeđenog soka limete
  • Plavi i/ili žuti kukuruzni čips ili čips od banane, za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U veliku zdjelu stavite ananas, korijander, luk, rajčice, đumbir, avokado, jalapeño i češnjak. Lagano promiješajte, pazeći da previše ne razbijete avokado. Dodajte sok od limete i 3/4 žličice soli te ponovno promiješajte. Kušajte i po želji začinite.
  • Korak 2
  • Prebacite salsu u zdjelu za posluživanje i ukrasite s nekoliko nasjeckanih komadića ananasa i listovima korijandera. Poslužite s pomfritom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane