Pečeni krumpir u mikrovalnoj pećnici

Složenost: lako
Porcije: 1
Ako volite mrvljeni krumpir s dodacima, ali ne želite čekati sat vremena da se ispeče u pećnici, ovaj je recept za vas. Za samo nekoliko minuta, krumpir je kuhan na pari i pahuljast iznutra, s hrskavom korom. Još jedan bonus: ne morate uključiti pećnicu niti zagrijati kuhinju.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 442, ukupne masti 17 G., zasićene masti 8 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 67 G., vlakno 5 G., kolesterol 31 mg, natrij 906 mg, šećer 2 G.
Kalorije 442, ukupne masti 17 G., zasićene masti 8 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 67 G., vlakno 5 G., kolesterol 31 mg, natrij 906 mg, šećer 2 G.
Sastojci:
- 1 srednji ili veliki krumpir sorte Russet Burbank
- Maslinovo ulje za prelijevanje
- 1 žlica neslanog maslaca
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Probodite krumpir vilicom 4-5 puta sa svake strane. Navlažite čisti list papirnatog ručnika vodom i istisnite višak vlage. Zamotajte krumpir u vlažni papirnati ručnik i stavite ga na tanjur pogodan za mikrovalnu pećnicu. Zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici na visokoj snazi 5 minuta. Izvadite papirnati ručnik i okrenite krumpir. Korak 2
- Krumpir prelijte maslinovim uljem i začinite solju i crnim paprom. Kuhajte na visokoj snazi, bez poklopca, još 3 minute (vidi Napomenu). Korak 3
- Provjerite je li krumpir pečen vilicom. Ako nije pečen, nastavite peći u intervalima od 1 minute dok vilica lako ne probode meso. Poslužite s maslacem i začinite solju i paprom po ukusu.
Bilješka
Ovisno o snazi vaše mikrovalne pećnice, vrijeme kuhanja može trajati dulje (ili kraće).
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Brzi prilozi / Mikrovalna pećnica / Glavna jela / Prilozi / Povrće i gljive / Jela od krumpira / Pečeni krumpir / Prilozi od krumpira / Food Network - receptiSlični recepti
Juha od pečenog krumpira (ket dijeta)
Pečeni krumpir u kori sa začinom za taco
Pečeni grah za piknik
Pečena mrkva s pesto umakom
Pečene mrkve s limunom
Torta od sladoleda s odreskom i pomfritom
Slatka i ljuta pečena bundeva
Sirni krumpir sa slaninom i jajima u šalici
Kukuruz u klipu u mikrovalnoj pećnici
Pečena muškatna tikva s okusom Old Baya
Pečeni krumpir na žaru
Pečeni cvjetača s parmezanom i začinskim biljem
Pečeni prokulice s mrkvom
Pečeni prokulice s bisernim lukom
Pečene šparoge
Prženi krumpir s povrćem i kajganom
Hrskavi krumpirići
Pečena mrkva s pastrnjakom i pomfritom
Pečena rutabaga
Najhrskaviji pečeni krumpir
Pečene mrkve s gljivama
Prženi krumpir s feferonima
Pečeni kukuruz u klipu "Steakhouse"
Pečene dugine mrkve
Pečena repa s gljivama
Pečena tikva od žira s jalapeño papričicama
Pečena bundeva s rajčicama
Pečena bundeva u glazuri od nara
Pečena cikla s limunom
Pečena cikla s feta sirom
Pečena muškatna tikva
Južnoamerički pečeni grah
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






