Bun-ča

Kuhinja:azijski,vijetnamski,
Vrijeme: 8 sati i 25 minuta Složenost: prosjek
Porcije: 6
Ako se ne možete odlučiti želite li osvježavajuće hladne rezance ili zdjelu vruće azijske juhe, isprobajte bun cha (pečeni svinjski kotleti s rižinim rezancima). Ovo je jedno od najpoznatijih jela iz glavnog grada Vijetnama, Hanoija. Čvrsti rižini rezanci poslužuju se s pečenim mariniranim svinjskim kotletima (i, u ovom slučaju, prženom mašću) uronjeni u ljuti umak koji služi i kao slatko-kiseli temeljac. Bilo da umačete rezance u umak, prelijete ih žlicom preko jela ili ih pijuckate izravno iz zdjele, bun cha je pravi užitak!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1297, ukupne masti 63 G., zasićene masti 21 G., proteini 37 G., ugljikohidrati 143 G., vlakno 5 G., kolesterol 122 mg, natrij 2479 mg, šećer 25 G.
Kalorije 1297, ukupne masti 63 G., zasićene masti 21 G., proteini 37 G., ugljikohidrati 143 G., vlakno 5 G., kolesterol 122 mg, natrij 2479 mg, šećer 25 G.
Sastojci:
Svinjski kotleti s roštilja i mast
- 3 žlice šećera
- 700 g mljevene svinjetine
- 1 komad svinjske masti bez kožice težine 350 g (širine 4-5 cm), narezan na ploške debljine 0,5 cm (ukupno 36-42 komada)
- 3 žlice ribljeg umaka
- 2 žlice umaka od kamenica
- 4 velika češnja češnjaka, nasjeckana (oko 1 puna žlica)
- 1/4 šalice nasjeckanog ljutike
- 2 žlice nasjeckane limunske trave
- 1 žličica suhog azijskog pilećeg temeljca
- 3/4 žličice svježe mljevenog crnog papra
- Ulje repice (kanola) za podmazivanje
Umak za umakanje
- 1/3 šalice šećera
- 1/3 šalice ribljeg umaka
- 1/4 šalice svježe iscijeđenog soka limete (od otprilike 2 velike limete)
- 4 velika češnja češnjaka, nasjeckana (oko 1 puna žlica)
- 1 srednja mrkva (oko 70 g), oguljena i narezana na tanke ploške
- 1 komad (170 g) zelene (nezrele) papaje, oguljene, prepolovljene po dužini i tanko narezane
- 1-2 crvene tajlandske čili papričice, tanko narezane
Izmjene
- 2 pakiranja od 400-430 g rižinih vermicellija (bun tuoi), kuhati prema uputama na pakiranju i ohladiti na sobnu temperaturu
- 1 velika glavica salate (oko 170 g), listovi odvojeni
- 3 šalice klica graha (oko 170 g)
- 1 mali engleski krastavac (200-300 g), tanko narezan dijagonalno
- 1 mala vezica korijandera, bez tvrdih stabljika
- 1 mala hrpa mente, odvojena na grančice
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
mljevena svinjetina, papaja, rižini rezanci, riblji umak, umak od kamenica, čili papričica, limunska trava, sirup
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Svinjski kotleti s roštilja i mast:
Uključite kuhinjsku napu ili otvorite obližnji prozor. Bit će puno dima! U srednje velikoj tavi pomiješajte šećer s 1 žlicom vode i stavite na srednje jaku vatru. Lagano miješajte dok se šećer ne otopi. Zatim kuhajte dok karamela ne potamni do bogate, smeđe boje poput soja umaka i ne počne se dimiti, 5-7 minuta; po potrebi promiješajte tavu kako biste osigurali ravnomjerno kuhanje.
Korak 2 - Odmah isključite vatru i maknite lonac sa štednjaka. Pažljivo dodajte 2 žlice vode u lonac (karamel će početi prskati). Miješajte karamel silikonskom špatulom dok ne postane potpuno glatko. Ulijte karamel u vatrostalnu posudu i ostavite da se malo ohladi, oko 5 minuta. Zgusnut će se dok se hladi. Korak 3
- U međuvremenu, stavite mljevenu svinjetinu i mast u 2 odvojene srednje zdjele. Korak 4
- U karamel dodajte riblji umak, umak od kamenica, češnjak, ljutiku, limunsku travu, temeljac i crni papar te promiješajte. Mljevenoj svinjetini dodajte 6 žlica umaka, a zatim preostali umak dodajte u zdjelu s mašću. Rukama pomiješajte mljevenu svinjetinu, a zatim mast s umakom dok se ravnomjerno ne rasporedi. Ohladite obje zdjele najmanje 1 sat, a najviše 8 sati. Nemojte hladiti preko noći, jer će meso postati previše slano. Korak 5
- Mariniranu mljevenu svinjetinu podijelite na 18 porcija (otprilike 1/4 šalice svaka), stavljajući svaki komad na veliki lim za pečenje. Svaki dio oblikujte u kuglu, a zatim spljoštite u pljeskavicu debljine 1 cm i širine 5 cm. Korak 6
- Postavite rešetku pećnice u sredinu pećnice i zagrijte pećnicu na 120 °C (250 °F). Zagrijte vanjski roštilj ili veliku tavu od lijevanog željeza preko 2 plamenika na srednje jakoj vatri. Lagano premažite rešetku roštilja ili tavu za roštilj biljnim uljem. Pecite pljeskavice (u serijama, ako je potrebno) dok ne porumene i ne budu pečene, 3-4 minute sa svake strane. Prebacite pečene pljeskavice na čisti lim za pečenje. Korak 7
- Malo smanjite vatru. Pecite slaninu (u serijama, ako je potrebno) dok kriške ne porumene, 2-4 minute sa svake strane, okrećući je po potrebi kako biste osigurali ravnomjerno pečenje. Prebacite prženu slaninu na isti lim za pečenje kao i pljeskavice i stavite u pećnicu da ostane topla dok pripremate umak. Korak 8
- Umak za umakanje:
U srednje velikoj tavi pomiješajte šećer s 1 1/4 šalice vode. Stavite na srednje jaku vatru i kuhajte dok se šećer ne otopi i smjesa ne postane vruća i vruća, oko 3 minute, povremeno miješajući. Isključite vatru i dodajte 1/2 šalice hladne vode, riblji umak, sok od limete, češnjak, mrkvu, zelenu papaju i čili papričicu. Promiješajte.
Korak 9 - Za posluživanje:
Podijelite rezance u 6 zdjelica za posluživanje. Na posudu za posluživanje stavite listove salate, klice graha, krastavac, korijander i mentu.
Korak 10 - Podijelite svinjske kotlete i mast u 6 pojedinačnih zdjela ili dubokih tanjura i svaki prelijte s 1/2 šalice toplog umaka. Svakom gostu poslužite zdjelu svinjetine i malu zdjelu rezanaca. Na stol stavite pladanj s povrćem i začinskim biljem. Jedite, umačući rezance, začinsko bilje i povrće u topli umak. Alternativno, natrgajte salatu i začinsko bilje te ih dodajte u umak zajedno s ostalim povrćem prije umakanja rezanaca. Ili jedite kako želite.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Recepti za dvorište / Ljetna jela / Glavna jela / Meso / Povrće i gljive / Roštilj, roštilj / Jednostavni recepti za roštilj / Meso s roštilja / / Food Network - recepti / Azijska kuhinja / Vijetnamska kuhinjaZbirke recepata
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















