Recepti   Pića   Milkshakeovi   

Bezalkoholni koktel "Egg Nog" s niskim udjelom masti


Kako napraviti - koktel od jaja s niskim udjelom masti
Jelovnik:Svečana jela,
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


Liker od jaja se obično ne smatra napitkom s niskim udjelom masti, ali ova verzija zamjenjuje punomasno mlijeko i vrhnje za šlag obranim mlijekom i kukuruznim škrobom kao zgušnjivačem. Korica citrusa i mahuna vanilije osiguravaju da vaša verzija s niskim udjelom masti bude puna okusa.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 90, ukupne masti 2 G., zasićene masti 1 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 13 G., kolesterol 96 mg, natrij 59 mg


Sastojci:

  • 2 šalice obranog mlijeka
  • 2 široke trake korice naranče ili limuna
  • 1 mahuna vanilije
  • 2 velika jaja
  • 1 žumanjak
  • 1/3 šalice šećera
  • 1 čajna žličica kukuruznog škroba
  • Lagani rum ili burbon (opcionalno za alkoholnu verziju koktela)
  • Svježe naribani muškatni oraščić, za posipanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Ulijte 1,5 šalice mlijeka u lonac i dodajte koricu. Mahunu vanilije prerežite na pola, izvadite sjemenke i dodajte ih u lonac zajedno sa mahunom. Stavite lonac na štednjak i pustite da lagano kuha na srednjoj vatri. U međuvremenu, u zdjeli umutite jaja, žumanjak, šećer i kukuruzni škrob.
  • Korak 2
  • Zatim, neprestano miješajući, polako ulijte vruću smjesu mlijeka u smjesu s jajima i vratite je u lonac. Vratite lonac na štednjak i zagrijavajte, neprestano miješajući, dok se smjesa ne počne zgušnjavati, oko 8 minuta. Maknite lonac sa štednjaka i odmah umiješajte 1/2 šalice mlijeka kako biste zaustavili proces kuhanja. Ulijte liker od jaja u veliku zdjelu i stavite ga u zdjelu napunjenu ledenom vodom dok se ne ohladi na sobnu temperaturu. Zatim ga stavite na hladno mjesto i potpuno ohladite.
  • Korak 3
  • Iz pića izvadite koricu i mahunu vanilije, dodajte rum ili burbon po ukusu. Ulijte liker od jaja u čaše i pospite muškatnim oraščićem.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane