Recepti bez glutena

Jeftini, ali jednako ukusni goveđi odresci, poput odreska od skirta, izrezanog iz dijafragme, savršeni su za svakodnevnu prehranu. Da bi bio super ukusan i sočan, samo...

Recept koristi cijeli odrezak od trbuha - odrezak od trbuha - koji je prethodno natrljan mješavinom čilija u prahu i šećera kako bi se stvorila lagana, slana karamel korica. Za pripremu ovog...

Što može biti osvježavajuće i okrepljujuće u ljetnim vrućinama od sladoleda na štapiću od limuna? Vrlo ih je lako napraviti; ne trebaju vam čak ni kalupi za sladoled. Samo napravite malo sirupa od limuna i...

Ukusan domaći sladoled s okusom indijskog bezalkoholnog pića lassi, napravljen od jogurta, manga i začina. Za ovaj sladoled, izmiksajte...

Ovaj ukusni voćni desert bez šećera pruža osvježavajuću hladnoću u vrućem danu i gotov je u tren oka. Za razliku od drugih vrsta voćnog sladoleda ili sladoleda na štapiću, nećete morati potrošiti puno vremena...

Ovaj osvježavajući i zdravi desert osvojit će vas svojim bogatim okusom čokolade i iznenađenjem od chia sjemenki. One sladoledu daju vlakna i esencijalne omega-3 masne kiseline, kao i...

Ovaj slojeviti voćni sladoled bogat je vitaminom C i vlaknima te ne sadrži rafinirani šećer. Bobičasto voće i dašak meda dodaju slatkoću. Led je zamrznut u tri živahna sloja. Prvi sloj...

Lubenica i sladoled na štapiću dva su ukusna simbola vrućeg ljeta. Kombinirajte ih u jednom desertu i istinski ćete uživati ​​i u okusu sladoleda na štapiću i u njihovom zanimljivom izgledu, jer...

Sladoled od jogurta s niskim udjelom kalorija napravljen od jagoda i gustog grčkog jogurta jednako je ukusan i bogate teksture kao i obični sladoled. Desert se prvo muti u aparatu za sladoled, a zatim se stavlja u...

Granita slush je križanac između struganog leda i napitka od slusha, koji podsjeća na otopljeni, praškasti snijeg. Često se pravi s voćnim pireom i savršen je za ovu ulogu...

Ovaj fantastičan ljetni desert napravljen je od zrelih, sočnih višanja, glatkog i aromatičnog kokosovog mlijeka i obilne doze prirodne vanilije. Mnogo je zdraviji od običnih sladoleda na štapiću...

Odrezak s roštilja poslužuje se s povrćem s roštilja, također pečenim na roštilju dok ne zamiriše i ne pojave se tragovi roštilja. Koristite janjetinu ili ukusan odrezak od govedine...

Ukusna, bogata vruća čokolada čija sama aroma podiže raspoloženje. Datulje, mlijeko i dašak ekstrakta vanilije čine je taman pravom količinom slatke bez dodanog rafiniranog šećera. Osim toga...

Ova čokoladna glazura napravljena je od nasjeckane nezaslađene čokolade, tečnog vrhnja i kakao praha, dok datulje dodaju prirodnu slatkoću bez dodanog rafiniranog šećera.

Svijetla, osvježavajuća limunada bez šećera. Njena prirodna slatkoća dolazi samo od jabuka. Iscijedite ih zajedno s limunima i uživajte u pjenušavom okusu ovog pića.

Ovaj ukusni desert od napuhanih žitarica možete sami napraviti. Ne zahtijeva pečenje: svi sastojci se jednostavno pomiješaju i ostave na sobnoj temperaturi nekoliko minuta.

Jednostavan čokoladni puding se pravi od nasjeckane tamne čokolade, mlijeka s niskim udjelom masti, kakao praha i male količine agavinog nektara kao zaslađivača. Svi sastojci se kuhaju na laganoj vatri dok...

Pržene banane su ukusan desert koji osvaja svojim bogatim okusom i upečatljivom prezentacijom, a opet se brzo pripremaju i nevjerojatno su pristupačne. Voće se reže po dužini,...

Sladoled od jogurta je zdrava i niskokalorična alternativa tradicionalnom desertu, koji ima visok udio šećera i masti. Za pripremu ukusnog sladoleda od jogurta, uzmite jednake dijelove...

Gusti grčki jogurt izvrsna je baza za niskokalorični, zdravi desert, gdje može zamijeniti teže kreme. Pomiješajte jogurt s mirisnim medom, kandiranim đumbirom i...

Ovi sladoledni štanglice od voćnog jogurta imaju maksimalan okus i minimalne kalorije. Napravljeni od svježeg voćnog pirea i grčkog jogurta s niskim udjelom masti, puni su...

Janjeće kotlete popržite u tavi i poslužite ih s caponatom - sicilijanskim varivom od patlidžana, rajčica, začinskog bilja, kapara i pinjola. Bogato, blago kiselkasto...

Crisp je američka voćna pita prelivena super hrskavim streuselom. Ove pite obično sadrže obilnu količinu maslaca, što kori daje savršenu...

Osim prženja mesa i ribe, roštilj možete koristiti i za pripremu cjelovitih obroka. Na primjer, pecite piletinu s rižom i grahom u foliji. Lakše je koristiti jednokratnu...

Ovaj šarmantni desert, oblikovan poput minijaturnih kajgana, prekrasna je poslastica za Uskrs, kada se jaja stave u središte stola. Podloga kajgane je meringue. Da biste je brzo umutili u pahuljastu konzistenciju, umutite...

Za pripremu ovog svečanog rižota, unaprijed pripremite temeljac tako da u njega dodate koricu parmezana. Ova tehnika pomaže poboljšati okus jela i dati mu ugodnu aromu sira.

Ovaj recept za jednostavan i ukusan prilog od mrkve savršen je za posluživanje čak i na blagdanskom stolu. Odaberite male mrkve tako da sve mrkve budu uredne i otprilike iste veličine, za...

Ukusan i hranjiv smoothie, ispunjen živahnim, okrepljujućim okusima kivija, peršina i đumbira, omekšan glatkim kokosovim mlijekom. Sjemenke konoplje, koje se smatraju superhranom, obogaćuju...

Ovaj lagani ručak napravljen je od sastojaka popularne meksičke grickalice, guacamolea. Međutim, ovdje nema paste ili pirea od avokada. Guacamole ćete okusiti tek kada...

Ostaci piletine od prethodnog dana mogu se ukusno iskoristiti u novom, brzom jelu s batatnim krumpirom. Krumpir se peče s korom u mikrovalnoj pećnici, a zatim se meso izvadi...

Kukuruzne tortilje čine obilnu bazu ovog ukusnog, slojevitog složenca. Složite tortilje, pečene tikvice, mozzarellu i smjesu parmezana, mladi luk,...

Meksički čili je jelo od mesa i graha u gustom, ljutom umaku od rajčice s čili papričicama, otuda i naziv. Napravite jednostavan čili s konzerviranim grahom, rajčicama i...

Ovaj prženi krumpir se pravi kao velika pita od ribanog krumpira, koji se prži u tavi dok ne porumeni s obje strane. Prženi krumpir se zatim prelijeva mješavinom povrća: rajčicama,...

Meksički taco predjelo je fascinantan zbog svog presavijenog nadjeva, koji je zamotan u toplu tortilju. Uostalom, svako jelo na ovaj način postaje ukusnije i primamljivije. A osim tradicionalnih nadjeva za taco koji se nalaze diljem svijeta...

Ukusno, živahno i primamljivo jelo od prženih komadića pilećih prsa s mrkvom, šparogama i mladim graškom u ljepljivoj glazuri od pekmeza od marelica. Sve povrće se pirja odvojeno od piletine dok...

Nadjev od paprike bit će lakši i hranjiviji ako koristite nemasnu mljevenu govedinu pomiješanu sa smeđom lećom. Jednako je bogata proteinima kao i meso, a uz to...

Dimljeni losos prekrasno se slaže okusom i teksturom s mekim, kremastim krem ​​sirom. Upotrijebite ova dva sastojka za stvaranje ukusnih i zdravih sendviča koji zamjenjuju kruh s...

Zdjela je velika zdjela napunjena žitaricama, povrćem i mesom koji se skladno kombiniraju u okusu i teksturi. Napravite zdjelu s kuhanom kvinojom, prelijte pečenim slatkim krumpirom i...

Kalifornijska salata je mješavina raznolikih sastojaka koja stvara zapanjujući buket okusa i kontrastnih tekstura. Ova salata obuhvaća bit kalifornijske kuhinje,...

Ukusan i zdrav doručak od jaja i rajčica pečenih u ljuskama od pršuta. Tanke kriške pršuta stavljaju se u kalupe za muffine, potpuno prekrivajući unutrašnjost.

Pirjani kupus pretvara se u prekrasan prilog dostojan blagdanskog stola ako koristite živahni crveni kupus. Maslac, ljutika i kumin daju još više okusa, s...

Ovaj kus-kus bez glutena pravi se od cvjetića cvjetače, koji se usitnjavaju u multipraktiku dok ne postanu mrvičasti. Nasjeckana cvjetača se zatim pirja u mješavini začina...

Napravite ukusan, zdrav i jednostavan prilog od mrkve tako da mrkvu pirjate u mikrovalnoj pećnici na kokosovom ulju. Za atraktivniji prilog, zarolajte povrće. Ovo je posebno dobro za...

Ukusan i vitaminima bogat bok choy kuha se na pari u mikrovalnoj pećnici s češnjakom i đumbirom dok malo ne omekša, ali zadrži svoju zdravu hrskavost i sočnost.

Osim tradicionalne upotrebe sirovih rotkvica, možete ih i podgrijati u mikrovalnoj pećnici. Rotkvice prerežite na pola i pecite ih na maslacu dok ne postanu hrskave i mekane...

Unatoč nazivu, ovaj krumpir se ne prži u dubokom ulju, već se peče u pećnici. Slatki krumpir se reže na trakice poput pomfrita, premaže biljnim uljem bez mirisa i posoli. A u pećnici...

Možete napraviti vlastitu čokoladicu od jednostavne tamne čokolade, kombinirajući različite nadjeve, okuse i teksture. Svaki put ćete dobiti svoju jedinstvenu, ručno izrađenu čokoladicu koja...

Napravite egzotičniji humus u japanskom stilu koristeći edamame grah i miso, fermentiranu pastu od soje koja vašem predjelu daje jedinstveni umami okus. Miso pasta dolazi u nekoliko varijanti,...

Ova niskokalorična verzija meksičkog guacamolea nevjerojatno je kremasta i baršunasta zahvaljujući dodatku mekog tofu sira avokadu. Ne samo da jelu dodaje teksturu, već i...

Ovaj lagani i prozračni umak temelji se na tradicionalnoj američkoj salati succotash. Njegovi glavni sastojci su grah, kukuruz, rajčice, paprika i začinsko bilje. Za pripremu umaka...