Dom » recept » Zdrava prehrana » Jela bez glutena » Stranica 10
 

Recepti bez glutena


Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Pržene kapice s kremastim kukuruzomPregledi: 2.587

Jakobove kapice pečene na tavi poslužuju se s prilogom od kukuruznog vrhnja i salatom od rajčica, ukiseljenog crvenog luka i svježeg začinskog bilja. Kukuruzno vrhnje...

Jakobove kapice, kukuruz, vinski ocat, kondenzirano mlijeko, rajčice, bosiljak...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 470
Kategorije: Roštilj, Ptica, Povrće, voće, .
Autor:
Grilana piletina sa slatkim krumpirom i salsom od jagodaPregledi: 1.964

Pileća prsa se natrljaju mješavinom začina, peku na roštilju i poslužuju s jedinstvenim prilogom od cijelog, prepolovljenog batata i salse od jagoda. Batat se također peče na roštilju, ali...

pileća prsa, jalapeño papričice, paprike, ancho papričice, kumin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Kategorije: Juhe, Riba, .
Autor:
Pikantna karipska riblja juhaPregledi: 4.004

Ova ukusna i lagana riblja juha priprema se s temeljcem s dodatkom soka od školjki, što je ništa više od temeljca napravljenog od kuhanih školjki na pari. Ima živahan...

Bakalar, čili papričica, sok od školjki, krumpir, celer, lovorov list...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 440
Kategorije: Roštilj, Ptica, Povrće, voće, .
Autor:
Grčki meze s puretinom i grilanim povrćemPregledi: 2.885

Pripremite brzu i ukusnu večeru u grčkom meze stilu. Umjesto dijeljenja jednog tanjura, svako predjelo je pojedinačno porcirano i skladno se nadopunjuje, osiguravajući da svaka porcija sadrži...

Dolma (dolmades), humus, feta sir, šljivovica, puretina, crveni krumpir, origano...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 560
Autor:
Prirodno glazirani svinjski kotleti sa salatom od succotashaPregledi: 1.467

Kako bi ovi kotleti od svinjskog karea dobili ukusnu, ljepljivu glazuru prilikom prženja, prelijevaju se slatko-ljutim confitom od crvene paprike i malo... nekoliko minuta prije nego što budu gotovi.

Svinjski kare, svinjetina, pekmez od paprike, lima grah, paprika, kukuruz, majčina dušica...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 470
Autor:
Grčki svinjski kotleti s krumpirom i fetomPregledi: 1.484

Ovo jednostavno, domaće jelo brzo se priprema i prožeto je ukusnim okusima i aromama grčke kuhinje. Krumpir se peče na visokoj temperaturi u pećnici dok ne porumeni,...

Svinjski kare, svinjetina, krumpir, feta sir, cherry rajčice, masline, bijelo vino, origano, kopar...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 700
Autor:
Rižini rezanci s tajlandskim flank odreskomPregledi: 4 242

Da biste rižine rezance s povrćem i odreskom pretvorili u ukusno tajlandsko jelo, trebat će vam nekoliko začina tipičnih za ovu kuhinju: tajlandska crvena curry pasta, riblji umak, sok limete i...

Rižini rezanci, govedina, curry pasta, paprika, zeleni grah, riblji umak, čili umak, bosiljak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 650
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Pržena piletina s endivijomPregledi: 1.018

Sočna, lisnata zelena salata endivija nije samo ukusna sirova, već je i prekrasan prilog kada se pirja i pirja. Napravite ukusno i jednostavno jelo pečenjem pilećih bataka na...

pileći batak, endivija, kapari, majčina dušica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 540
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Bakalar s umakom od badema i sezamaPregledi: 1997.

Filet bakalara bez kože kuha se u temeljcu s mirisnim porilukom pirjanim u bijelom vinu i poslužuje se s ukusnim umakom od badema i sezama. Za pripremu umaka izmiksajte...

Bakalar, poriluk, paprika pepperoncino, masline, kineski kupus, bijelo vino, bademi, sezam...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 540
Kategorije: Predjela, Riba, Salate, Lisnato, Riba, .
Autor:
Salata od škampa i pečenog korjenastog povrćaPregledi: 2.403

Ova niskokalorična, zdrava, a opet zasitna salata priprema se od velikih prženih škampa i povrća pečenog u pećnici, uključujući mrkvu, pastrnjak i repu. Povrće je premazano maslinovim uljem i...

Škampi, korijen pastrnjaka, mrkva, repa, orasi, parmezan, rikula...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 490
Autor:
Krumpir s pilećom kobasicom u taviPregledi: 2.343

Jednostavno, ali zasitno domaće jelo koje, kada se pravilno kombinira, prepuno je nevjerojatnih okusa. Mali krumpiri prženi su u tavi s komadićima dimljene pileće kobasice,...

crveni krumpir, kupaty (pržene kobasice), lukovica komorača, med...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 420
Kategorije: Roštilj, Ptica, .
Autor:
Pureće noge na jukatanski načinPregledi: 4.004

Dva pečena pureća batka dovoljna su za četiri osobe. Batke su marinirane u ukusnoj mješavini koja im daje okus meksičkog poluotoka...

Puretina, chipotle paprike u adobo umaku, sok od naranče, sok od limuna, korijander, origano, kumin, piment, rum, med...
Vrijeme: 2 sata. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 327
Autor:
Granita od lubenicePregledi: 2.572

Jednostavan recept za talijansku granitu od lubenice, s malo šećera i limunovog soka da ne bude previše slatka. Sve sastojke umutite u...

Lubenica, sok od limuna...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: lako Količina: 2 žlice. Kalorijski sadržaj: 143
Kategorije: Kava, Deserti, Sladoled, sorbeti, .
Granita za espresso kavuPregledi: 2 105

Ovaj talijanski desert se pravi od jake skuhane kave, pomiješane sa šećerom i zamrznute. Kako bi graniti dali kristalnu teksturu, talog kave se zamrzava...

kava...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 103
Sorbet od crnog grožđaPregledi: 6 189

Ovaj lagani i osvježavajući sorbet od crnog grožđa ukusan je desert s niskim udjelom kalorija, a nudi prekrasan, živahan okus i opojnu aromu. Za njegovu pripremu, crno grožđe...

grožđe, sok od limuna, votka, sorbet...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 163
Kategorije: Juhe, Kremaste juhe, Povrće, .
Autor: - kuhar
Gazpacho od cherry rajčica s čili papričicamaPregledi: 3.535
Sadržaj recepta:

Ako volite ljutu hranu, ova hladna gazpacho juha će vas impresionirati svojim okusom. Napravljena je od slatkih cherry rajčica, koje se savršeno nadopunjuju ljutinom čilija. Jalapeño papričice su srednje...

Cherry rajčice, krastavci, jalapeño paprike, serrano paprike, ljutika, češnjak, jabučni ocat, Tabasco umak, palenta, parmezan, juha od rajčice...
Vrijeme: 2 sata i 16 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 228
Kategorije: Predjela, Kanapei, Sir, .
Autor:
Punjene cherry rajčicePregledi: 9.546

Ukusno i prekrasno predjelo u mediteranskom stilu od pečenih cherry rajčica s feta sirom. Rajčice, pomiješane s maslinovim uljem i crvenom paprikom, punjene su kockicama sira i pečene u...

Cherry rajčice, feta sir, masline, tapenade (maslinova pasta), menta...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Količina: 24 kanapea Kalorijski sadržaj: 88
Kategorije: Roštilj, Riba, Predjela, Kanapei, Riba, .
Prženi škampi na ražnjićima s romesco umakomPregledi: 2.989

Brzo i jednostavno predjelo od prženih ražnjića od škampa posluženo s prženim mladim lukom i ukusnim romesco umakom. Savršeno se slaže s plodovima mora, a izvorno je stvoreno...

škampi, slatka paprika, sherry ocat, češnjak, paprika, bademi...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 375
Autor: - kulinarski pisac
Bijela sangrija s citrusimaPregledi: 2.955

Bijela sangrija se pravi od bijelog vina, soda vode, likera od naranče i rakije, a ukrašava se kriškama limuna i naranče. Njen svijetao, osvježavajući okus savršen je za svako ljeto...

Bijelo vino, rakija, konjak, liker od naranče, šećer, naranče, gazirana voda, limun...
Vrijeme: 5 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 143
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor:
Losos s roštilja na Buffalo načinPregledi: 2.268

Napravite salatu od pečenog lososa inspiriranu poznatim američkim pilećim krilcima Buffalo. Ovaj okus temelji se na maslacu, ljutom umaku, preljevu od plavog sira i...

Maslac, ljuti umak, javorov sirup, paprika, plavi sir, jogurt, limun, rikula, celer, mrkva, losos...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 410
Kategorije: Deserti, Voće, .
Autor: - kulinarski pisac
Kompot od borovnicaPregledi: 5.624

Ukusan i aromatičan džem od borovnica, ili kompot, priprema se za manje od pola sata. Smrznute borovnice možete koristiti za pripremu ove delicije tijekom cijele godine, savršene za posluživanje s palačinkama, sladoledom i svim...

borovnice, šećer, sok od limuna...
Vrijeme: 23 min. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 44
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor:
Lagana salata od mladog krumpira s dimljenom paprikomPregledi: 3.471

Salata se pravi od kuhanog mladog krumpira, narezanog na četvrtine. Odaberite male gomolje i kuhajte ih bez guljenja, jer kora mladog krumpira sadrži mnogo korisnih...

krumpir, crveni krumpir, majoneza, češnjak, ljutika, sok limete, paprika, korijander...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 183
Autor: - kulinarski pisac
Panzanella s roštiljaPregledi: 4.330

Panzanella je talijanska ljetna salata koja je osvježavajuća, a opet zasitna. Dobiva još ljetniji okus pečenjem nekih sastojaka na mirisnom roštilju na otvorenom. Pecite na roštilju...

Češnjak, dijonski senf, šampanjski ocat, krastavci, rajčice, bosiljak, kapari, crveni luk, slatka paprika, kruh od bijelog luka, bijeli kruh...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 241
Kategorije: Roštilj, Meso, Salate, Voće, .
Autor:
Svinjski file s roštilja sa salatom od dinjePregledi: 2.686

Sočni pečeni svinjski file i ukusna ljetna salata dobivaju nalet okusa zahvaljujući đumbirovom ulju, napravljenom od mješavine maslinovog ulja, sitno naribanog svježeg đumbira i malo...

Svinjski file, svinjetina, dinja, sok limete, indijski oraščići, korijen đumbira, menta...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 500
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor:
Pileći odresci s roštilja s salatom od rajčice i začinskog biljaPregledi: 2.370

Tanko istučeni pileći odresci premazuju se maslinovim uljem i peku na roštilju. Nježnom mesu trebat će samo nekoliko minuta sa svake strane da se ispeče. Nemojte prepeći odreske...

Rajčice, češnjak, mladi luk, vinski ocat, bosiljak, estragon, peršin, pileća prsa...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 300
Kategorije: Kokteli, S tekilom, Zamrznuto, .
Autor: - kulinarski pisac
Smrznuta margarita od mangaPregledi: 4.072

Smrznuta Margarita je koktel iz snova za vruću ljetnu večer. Napravite vrč za društvo i uživajte u njegovom osvježavajućem okusu. Osim osnovnih sastojaka za Margaritu—...

mango, tekila, sok limete, liker od naranče, šećer...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 180
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor:
Salata od mrkve, datulja i feta siraPregledi: 8.987

Obična mrkva može se koristiti za izradu neobične, ukusne salate, pune ne samo vitamina već i kontrastnih okusa i tekstura. Za estetski ugodniji izgled, mrkva se reže...

mrkva, korijander, med, limeta, feta sir, bademi, datulje...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 121
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor:
Salata od piletine punjene sirom i succotashaPregledi: 2.465

Prije prženja, pileća prsa se zarežu i pune mješavinom sočne rikule i naribanog pikantnog sira pepper jack, koji piletinu začini svojim paprenim okusom iznutra, a zatim se natrlja na vrh...

Sir Pepper Jack, rikula, pileća prsa, Cajun začin, lima grah, tikvice, kukuruz, cherry rajčice, limeta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 462
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor: - kulinarski pisac
Grilana sabljarka s umakom od rajčice i kaparaPregledi: 4.063

Sabljarka je popularna riba u mediteranskoj kuhinji. Vrlo je nježna, ima malo kostiju i prilično se brzo kuha. Pecite na roštilju samo 5 minuta sa svake strane i sabljarka je gotova. Poslužite s...

Luk, lukovica komorača, češnjak, rajčice šljive, temeljac, bijelo vino, bosiljak, kapari, maslac, sabljarka...
Vrijeme: 57 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 596
Kategorije: Predjela, Meso, Povrće, .
Autor:
Pileće rolice Jerk u listovima kupusaPregledi: 3.624

Umjesto tradicionalnog lavaša ili tortilje, ovi rolice su omotane velikim listovima kelja. Kako bi bili savitljivi i fleksibilni, listovi se prethodno kuhaju na pari. Zatim se pune...

Kelj, kelj, kokosove pahuljice, pileća prsa, začin za jerk, jogurt, crni grah, crveni kupus, limeta, avokado, paprika...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 490
Kategorije: Salate, Povrće, Voće, .
Salata od lubenice, krastavca i fetePregledi: 3.903

Ova impresivno izgledajuća i osvježavajuće ukusna salata ne zahtijeva nikakve posebne sastojke. Samo lubenica, krastavac i feta sir. Trebat će malo truda...

krastavci, lubenica, feta sir, bosiljak, menta...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: prosjek Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 264
Kategorije: Predjela, S umacima, Meso, Povrće, .
Autor:
Ljetne rolice s odreskomPregledi: 2.842
Sadržaj recepta:

Ove ljetne rolice pripremljene su u stilu tradicionalnih azijskih predjela, ali imaju izrazito europski okus. Tanke kriške goveđeg odreska omotane su najfinijim rižinim papirom...

Jogurt, kopar, krastavci, rižini rezanci, crveni luk, govedina, rižin papir, rotkvica, peršin, mrkva, špinat...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: prosjek Količina: 8 rolica (2 po porciji) Kalorijski sadržaj: 330
Autor: - kulinarski pisac
Grilani ananas sa sladoledom od vanilije i umakom od rumaPregledi: 7 188

Impresionirajte svoje goste izvrsnim desertom i poslužite sladoled baš kao što biste očekivali od restorana. Pecite kolutiće ananasa na roštilju ili u tavi dok ne postanu lijepo hrskavi, a zatim ih složite...

Ananas, maslac, smeđi šećer, rum, sladoled od vanilije, sladoled...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 154
Kategorije: Kokteli, S votkom, S vinom, .
Autor: - poznati kuhar
Sangrija od lubenice i jagodePregledi: 4 109

Teško je zamisliti opuštajuće i ukusnije ljetno piće od španjolske sangrije, koja spaja vino sa sočnim voćem. Lubenica i jagode savršeni su sastojci za...

Lubenica, jagode, roze vino, votka, sok od naranče, liker od naranče, naranče, limeta...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: prosjek Porcije: 8-10 Kalorijski sadržaj: 252
Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, .
Autor:
Proljetna krumpir salataPregledi: 3.272
Sadržaj recepta:

Krumpir salata može biti lagana i osvježavajuća, poput proljetne, korištenjem svježeg, sočnog povrća. Najbolje je koristiti mladi crveni krumpir, tanko narezan...

Češnjak, majoneza, vinski ocat, vermut, majčina dušica, lovorov list, crni papar, crveni krumpir, krumpir, mrkva, rotkvice, krastavci, cherry rajčice, mladi luk, peršin, kopar, estragon, limun...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 6-8 Kalorijski sadržaj: 280
Biftek s roštilja s tapenadomPregledi: 2.914

Francuska tapenada je začinjena pasta od maslina koja goveđem odresku daje bogat niz okusa. U ovom receptu tapenada se koristi i za mariniranje odreska i za posluživanje.

Govedina, tapenada (maslinova pasta), masline, cherry rajčice, pahuljice crvene paprike, ružmarin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 348
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor: - poznati kuhar
Pileća prsa s roštilja s ljutom glazurom od breskvePregledi: 7 172

Pileća prsa se peku na roštilju dok ne postanu zlatno smeđa, a nekoliko minuta prije nego što budu gotova, preliju se ukusnom, ljepljivom glazurom od soja sosa, džema od breskve, dijonskog senfa i...

Džem od breskve, soja sos, dijon senf, češnjak, jalapeño papričice, pileća prsa, breskve...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 420
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor: - poznati kuhar
Cijela mediteranska riba s roštilja s vinaigretom od sherryja i estragonaPregledi: 2.641

Što može biti ukusnije od cijele pečene ribe, zlatno hrskave i s hrskavim tragovima roštilja? Za zaista ukusnu ribu, ispunite šupljine s...

orada, lovorov list, naranče, estragon, peršin, sherry ocat, ljutika, dijonska senf...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 473
Autor: - kuhar
Grilani mango s jalapeño papričicamaPregledi: 3.786

Svijetlo, sočno i ukusno predjelo od grilanih karameliziranih kriški manga. Njihova slatkoća i lagani okus bora skladno su uravnoteženi kontrastnom ljutinom kajenskog papra i svježim...

mango, mljeveni kajenski papar, limeta, kiselo vrhnje, jalapeño papričica, cilantro...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6-8 Kalorijski sadržaj: 112
Autor: - poznati kuhar
Grilane breskve s maslacem i cimetomPregledi: 3.547

Jednostavan način da svježe breskve pretvorite u ukusan desert je da ih ispečete na roštilju. Nakon što se voće lijepo ispeče i omekša, poslužite s maslacem,...

maslac, šećer, cimet, breskve, menta...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 199
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor: - kulinarski pisac
Grilana pileća prsa s kuminomPregledi: 5.572

Pileća prsa su nježno, nemasno meso koje se dobro slaže s gotovo svim okusima. Popržite ih s kuminom i udahnite im bogat, pikantan okus. Utrljajte piletinu maslinovim uljem i suhim umakom...

pileća prsa, kumin...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 (150 g po porciji) Kalorijski sadržaj: 170
Kategorije: Glavna jela, Meso, Roštilj, Meso, .
Autor:
Janjeći kare s roštilja s mentomPregledi: 4.278

Janjeći kare s umakom od mente prava je delicija izvrsnog okusa, gdje osvježavajuća menta savršeno nadopunjuje i uravnotežuje bogati okus mesa. Oduševit će vas i...

menta, pahuljice crvene paprike, janjetina, ovčetina, češnjak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 238
Kategorije: Roštilj, Povrće, voće, .
Autor: - poznati kuhar
Prokulice na žaruPregledi: 10 709

Kako biste osigurali ravnomjerno pečene prokulice koje su iznutra mekane, a izvana lagano zlatnosmeđe, odaberite klice slične veličine. Zagrijte ih u...

Prokulice, češnjak, senf, paprika...
Vrijeme: 23 min. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 126
Autor:
Biftek s ukrasom od slatke paprikePregledi: 12.752

Skirt odrezak se razlikuje od premium odrezaka po tome što ima veća vlakna i manje masnoće, što ga čini nešto žilavijim. Stoga ovaj rez zahtijeva posebnu njegu, a zatim...

Krumpir, crveni krumpir, govedina, paprika, luk, češnjak, koncentrat rajčice, peršin, limun...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 449

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane